Γυναικείος οργασμός!

Μέσα από τα χείλη των ειδικών ....λύνονται όλες οι απορίες  για το γυναικείο οργασμό!! Λένε λοιπόν ότι..
'Καθώς η σεξουαλική ένταση και ευχαρίστηση αυξάνει, συνήθως τελικά κορυφώνεται και καταλήγει σε οργασμό. Αυτός βιώνεται σαν έντονη ευχαρίστηση και απελευθέρωση της σεξουαλικής έντασης και χαρακτηρίζεται από ρυθμικές συσπάσεις των περινεϊκών μυών και των πυελικών αναπαραγωγικών οργάνων. Στις γυναίκες ο οργασμός συνίσταται σε τρεις μέχρι δεκαπέντε ακούσιες συσπάσεις του κάτω τριτημορίου του κόλπου και δυνατές συσπάσεις της μήτρας (που δεν γίνονται πάντοτε αντιληπτές).

Πρωτε'ι'νες κατά της ....υπνηλίας!

Σε έρευνα του πανεπιστημίου του Cambridge που δημοσιεύθηκε τον περασμένο μήνα στο επιστημονικό περιοδικό Neuron, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα αμινοξέα είναι αυτά που αυξάνουν την πνευματική διέγερση και απομακρύνουν τα συμπτώματα της υπνηλίας. Ταυτόχρονα η πρόσληψη αμινοξέων μέσω τροφών που περιέχουν πρωτεΐνη, συμβάλλει στην αύξηση του μεταβολικού ρυθμού.

Διώξτε επιτέλους τις φοβίες σας!

Πολλοί από εμάς έχουμε αναπτύξει κάποια φοβία στις γάτες, στους σκύλους, στα αεροπλάνα και σε πολλά  ακόμα ασήμαντα πράγματα ! Μια φοβία που  την κουβαλάμε μαζί μας όλη μας την ζωή, χωρίς να μπορούμε να αποκοπούμε απ' αυτήν. Γιατί άραγε;

Σχέσεις έντονου πάθους και εθισμού!!

Πάθος είναι κάτι το οποίο μας αρέσει υπερβολικά και τις περισσότερες φορές, δεν ξέρουμε το γιατί. Το αντικείμενο του πάθους μας ελκύει ενστικτωδώς και σχεδόν ποτέ δεν υπάρχει χώρος λογικής. Μπορεί κανείς να ελέγχει το πάθος του, αλλά, όταν χάνει το όριο καταλήγει στον εθισμό.

O Πύργος του Άιφελ θα μετατραπεί σε γιγαντιαίο δέντρο

Με την ημέρα των Χριστουγέννων να πλησιάζει όλο και πιο κοντά, αυτό που είναι τώρα δημοφιλές στο Διαδίκτυο δεν είναι το χριστουγεννιάτικο δέντρο του τρέχοντος έτους, αλλά αυτό του Πύργου του Άιφελ του επόμενου έτους.

Σερφάρετε ………κάνει καλό!

Το  σερφάρισμα στο internet κάνει καλό στο μυαλό μας ,σύμφωνα με τους ειδικούς. Αυτό συμβαίνει γιατί η περιήγηση ανάμεσα στις εκατομμύρια σελίδες και επιλογές του ,διεγείρει κέντρα του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη λήψη αποφάσεων. Το μυαλό έτσι  είναι σε εγρήγορση και μάλιστα με όλα αυτά που καλείται να κάνει ,αυξάνεται και το IQ, σύμφωνα πάντα με τους ειδικούς.  Πολύ θετική επίδραση έχει αυτό ,όπως διαπιστώθηκε και στις μεγάλες ηλικίες.

Έφηβοι και κακές διατροφικές συνήθειες

Το καμπανάκι του κινδύνου κρούουν οι ειδικοί για τις διατροφικές συνήθειες των εφήβων. Μεγάλη έρευνα σε σχολεία όλης της χώρας δείχνει ότι αυξάνεται διαρκώς το ποσοστό των υπέρβαρων και παχύσαρκων μαθητών. Την ίδια ώρα, 15χρονα κορίτσια με φυσιολογικό ή χαμηλό βάρος ξεκινούν δίαιτα, με αποτέλεσμα να διαταράσσουν την ομαλή σωματική τους ανάπτυξη και ορισμένα από αυτά να κινδυνεύουν με νευρική ανορεξία.

10+1 λόγοι που προκαλούν πονοκέφαλο!

1. Το κινητό σου

Ακόμα κι αν δεν κάνεις κλήσεις με μεγάλη διάρκεια, το κινητό μπορεί να ευθύνεται για τον πόνο που ταλαιπωρεί το κεφάλι και τα μάτια σου, ιδίως αν το χρησιμοποιείς για να σερφάρεις στο ίντερνετ. Όπως εξηγεί ο δρ Μαρκ Ρόζενφελντ, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, "τα γραφικά του κινητού και οι μικρές γραμματοσειρές κουράζουν περισσότερο τα μάτια, γιατί πρέπει να εστιάζουν πολύ έντονα".

2. Ο υπολογιστής σου

Γυναίκες και κάπνισμα

Μορφή επιδημίας παίρνει το κάπνισμα μεταξύ των γυναικών καθώς τα ποσοστά των καπνιστριών παρουσιάζουν ανοδική τάση σε πολλές χώρες .
Οι γυναίκες αποτελούν το 20% του συνόλου των καπνιστών σε όλο τον κόσμο, ενώ ιδιαίτερα ανησυχητική είναι η αύξηση του αριθμού των νεαρών κοριτσιών που ξεκινούν το κάπνισμα.

ΠΡΑΓΑ:ΕΝΑΣ ΥΠΕΡΟΧΟΣ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ

Πολλοί την έχουν αποκαλέσει Παρίσι της Ανατολικής Ευρώπης.  Το μοναδικό χρώμα, η ιδιαίτερη αρχιτεκτονική της και φυσικά το ποτάμι που διασχίζει την Τσέχικη πρωτεύουσα από άκρη σε άκρη, κάνουν την Πράγα ιδανικό ρομαντικό προορισμό.

Νηστίσιμες λιχουδιές Cheese cake νηστίσιμο

Συστατικά

500 ml κρέμα γάλακτος φυτική  -1 φλ. ζάχαρη άχνη - 1 φακελάκι ζελέ φράουλα  -2 1/2 πακέτα μπισκότα νηστίσιμα -1/2 κούπα νερό -250γρ μαργαρίνη  -400γρ μαρμελάδα φράουλα

Φτιάχνει 20 μερίδες

Οδηγίες

Πρόληψη Νοσημάτων

Η Πρόληψη σώζει ζωές και εξαρτάται κυρίως από εμάς τους ίδιους.
Πολλά οξέα αλλά και χρόνια νοσήματα μπορούν να προληφθούν, χαρίζοντάς μας κατά μέσο όρο, περισσότερα από 10 επιπλέον χρόνια υγιούς ζωής.
Νοσήματα, όπως τα καρδιαγγειακά και ορισμένες μορφές καρκίνου, μπορούμε να τα προλάβουμε, με τις κατάλληλες εξετάσεις στην έγκαιρη διάγνωσή τους. Όμως, η πρόληψη δεν είναι μόνο η διάγνωση, το γνωστό check-up.

Η μυρωδιά του σώματος προδίδει την προσωπικότητά μας

Η πρώτη μελέτη που δείχνει πώς τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας σχετίζονται με τη μυρωδιά του σώματος είδε το φως της δημοσιότητας.
Η έρευνα έγινε στην Πολωνία, με επικεφαλής την ερευνήτρια Αγκνιέσκα Σοροκόβσκα από το πανεπιστήμιο του Wroclaw.
Οι ερευνητές ζήτησαν από 30 άνδρες και 30 γυναίκες να φορούν λευκά T-shirts για τρεις συνεχόμενες νύχτες και να

Χριστούγεννα ... φώτα παντού!

Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας των Χριστουγέννων, των στολισμένων δρόμων, καταστημάτων, σπιτιών. Είναι ο μήνας που τα πάντα φωτίζονται και όλα φεγγοβολούν.

Πολλά νοσήματα σχετίζονται με παθήσεις δοντιών

Περισσότερα από 800 νοσήματα , ανάμεσα στα οποία τα καρδιακά, τα εγκεφαλικά, ο σακχαρώδης διαβήτης, τα λεμφώματα αλλά και η στυτική δυσλειτουργία, σχετίζονται με τις παθήσεις των δοντιών και της στοματικής κοιλότητας.
Η έγκαιρη διάγνωση αυτών των νοσημάτων από τον οδοντίατρο μπορεί όχι μόνο να οδηγήσει στην αποτελεσματική τους αντιμετώπιση, αλλά σε πολλές περιπτώσεις να σώσει και την ίδια τη ζωή του ασθενή. Η καλή στοματική υγιεινή είναι σε πολλές περιπτώσεις βασικός παράγοντας καλής έκβασης σοβαρών νόσων ορισμένων ασθενών.

5 Λόγοι να έχεις σκύλο στο σπίτι

Τα σκυλιά όπως ξέρουμε τρώνε πολύ, έχουν πολλές άσχημες συνήθειες και κάνουν όλων των ειδών τις αταξίες. Επίσης είναι ακριβά και φυσικά απαιτείται πολύς χρόνος και κόπος...

Γιατί οι άνθρωποι σκέφτονται παρόλα αυτά να έχουν μαζί τους ένα σκυλί;

Εδώ είναι όμως πέντε βασικοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι παίρνουν σκυλιά και γιατί τα σκυλιά αξίζουν περισσότερο από ότι πιστεύουμε.

«Καλά» κορίτσια γενικά αλλά ….«κακά» στο κρεβάτι !!

Πλέον δεν το αμφισβητεί κανείς. Όσο και αν στο παρελθόν διάφορες σεξουαλικές συνήθειες, επιθυμίες και προτιμήσεις κατακρίνονταν από διάφορους που έριχναν στον πυρ το εξώτερον όσες θα τολμούσαν έστω και να σκεφτούν κάτι παραπάνω από την ιεραποστολική» στάση, ευτυχώς πια οι αντιλήψεις άλλαξαν. Οι γυναίκες που βλέπουν το σεξ σαν περιπέτεια είναι οι πραγματικά ευτυχισμένες στον έρωτα.

Πολλοί άνδρες κάθε άλλο παρά επιδέξιοι εραστές είναι

Οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι μόνιμο παράπονο των γυναικών είναι ότι οι σύντροφοί τους δεν αφιερώνουν αρκετό χρόνο στα προκαταρκτικά χάδια. Οι περισσότερες σεξουαλικές σχέσεις έχουν θεμελιωθεί σε αμοιβαία εμπιστοσύνη και εκτίμηση και αναπτύχθηκαν, για ένα διάστημα, σε φιλικές βάσεις. Στο διάστημα αυτό κάθε παρτενέρ προσπαθεί να ευχαριστήσει τον άλλο.

Όταν ο άντρας θέλει να αλλάζει συχνά ερωτικές συντρόφους

Είμαι άνδρας 35 ετών, το πρόβλημά μου είναι ότι αλλάζω συχνά ερωτικές συντρόφους, με αποτέλεσμα να μην μπορώ να χτίσω μια σχέση διαρκείας. Νιώθω μεν μόνος μου, ωστόσο η σεξουαλική πράξη με κινητοποιεί και μου δίνει δύναμη, με κάνει να νιώθω ότι δεν έχω τις γυναίκες  ανάγκη.

Φωτογραφία του φεγγαριού με την μεγαλύτερη ανάλυση που έχει ποτέ ληφθεί

Είναι σχεδόν σίγουρο ότι έχετε δει αρκετές φωτογραφίες του φεγγαριού του πλανήτη μας, πέρα από το να κοιτάξετε ψηλά στον νυχτερινό ουρανό, όμως κάποια σαν και αυτή αποκλείεται να έχετε ξαναδεί.
Αυτή η πραγματικά πανέμορφη φωτογραφία, τουλάχιστον για όποιον ασχολείται με την αστρονομία, αποτελεί αυτή με την μεγαλύτερη ανάλυση που έχει τραβηχθεί ποτέ. Για να καταλάβετε περί τίνος πρόκειται κάθε pixel ισοδυναμεί με το μέγεθος δύο ποδοσφαιρικών γηπέδων.

Απίστευτες μινιατούρες

"Εντάξει! Το έχουμε καταλάβει! Έχεις κόλλημα με τις μινιατούρες"! Και πως να μην έχεις, όταν κάποιος καταφέρνει και αντιγράφει από κτήρια μέχρι αντικείμενα καθημερινής χρήσης με απίστευτη λεπτομέρεια! Φανταστείτε υπομονή αλλά και θέληση που μπορεί έχει όποιος ασχολείται με κάτι τέτοιο!

Δείτε μερικά απίστευτα μικροσκοπικά αντικείμενα! Τα σπίρτα είναι κανονικά και εννοείτε πως είναι για τη σύγκριση των μεγεθών!

Γέλιο: Ένα Σπουδαίο Αντιγηραντικό Φάρμακο

Χαμογελάστε και να είστε σίγουροι ότι θα φανείτε νεότεροι.
Απολαύστε τη ζωή και κάντε καινούργιους φίλους, δείτε αστείες ταινίες όταν βλέπετε τηλεόραση, κάντε ένα διάλειμμα από την ρουτίνα, βγείτε έξω και αναζητήστε το γέλιο και τη διασκέδαση.

5 μυστικά που αναδεικνύουν το Σχήμα των Χειλιών σας

Μικρά Χείλη
Αν τα χείλη σας είναι μικρά, αποφύγετε εντελώς τις σκούρες αποχρώσεις κραγιόν.
Φροντίστε η υφή του κραγιόν να είναι περλέ, διάφανη ή λιπ γκλος.
Αφού απλώσετε το κραγιόν, τονίστε τα χείλη σας με μολύβι ελαφρά πιο σκούρο και σκιάστε τις εξωτερικές γωνίες του στόματος (πάνω και κάτω από τις άκρες των χειλιών).
Λεπτά Χείλη

Τονώστε την αυτοπεποίθηση σας!!!

Τι πρέπει να κάνετε για να έχετε αυτοπεποίθηση!!!

1. Χειριστείτε σωστά τα συναισθήματά σας
Άνθρωποι είμαστε, θα τύχει να χαρούμε, να λυπηθούμε, κτλ. Όμως θα πρέπει να τα αντιμετωπίζουμε όλα με τέτοιο τρόπο, ώστε να μην συμπεριφερόμαστε άσχημα στους άλλους, εξαιτίας κάποιας άσχετης αιτίας, ή δεν θα πρέπει να μας επηρεάζουν στην δουλειά. Πηγαίνετε για έναν περίπατο αν είσαστε τσαντισμένοι με κάτι και σίγουρα θα αλλάξει η διάθεσή σας.

Άγχος ναι αλλά με προσοχή!

Το στρες μπορεί να προστατέψει τον οργανισμό του ανθρώπου και σε μικρές δόσεις είναι υγιές.
Όταν όμως το στρες γίνεται συνήθεια τότε υπάρχει πρόβλημα, τόσο οργανικό όσο και ψυχολογικό.
Οι πιο σοβαρές επιπτώσεις του στρες στην υγεία του ανθρώπου είναι οι εξής:
Το άγχος προκαλεί δερματικά προβλήματα.

Η Χάιντι ιδιοκτήτρια μπαρ στο Βερολίνο

Μία (ακριβέστερη των επιστημονικών) προσέγγιση του χρέους.Η Χάιντι είναι ιδιοκτήτρια ενός μπαρ στο Βερολίνο. Προκειμένου να αυξήσει τις πωλήσεις της, αποφασίζει να επιτρέψει στους πιστούς της πελάτες -οι περισσότεροι εκ των οποίων είναι άνεργοι αλκοολικοί- να πίνουν όσο θέλουν τώρα και να πληρώνουν αργότερα. Όποτε έχουν και όπως μπορούν.

Τρίπολη: Η καρδιά της Αρκαδίας

Οσο πλησιάζουμε στην Τρίπολη το τοπίο της Αρκαδίας μας αποκαλύπτεται κομμάτι -κομμάτι μέσα από το αυτοκίνητο. Ψηλά στο Μαίναλο τα Κολοκοτρωνέικα λημέρια, ανάμεσα σε έλατα, καταπράσινες κοιλάδες και τους αμπελώνες με το περίφημο μοσχοφίλερο. Για να διασχίσουμε την πόλη περνάμε από πλατεία σε πλατεία. Ο Αγιος Βασίλειος, το Μεγάλο Καφενείο, το Μαλλιαροπούλειο, το άγαλμα σύμβολο της Τρίπολης, στην πλατεία Αρεως: ο Γέρος του Μοριά που καλπάζει με το άλογό του.

Το ζιβάγκο επιστρέφει και συναρπάζει

Το ζιβάγκο επιστρέφει δυναμικά στη γυναικεία γκαρνταρόμπα και διεκδικεί κυρίαρχο ρόλο τη φετινή σεζόν.
Εμφανίζεται με το πρωταρχικό του σχέδιο, ωστόσο η γυναίκα που το φοράει μπορεί να κάνει διάφορους συνδυασμούς με χρώματα, υφές και βραδινούς συνδυασμούς.

Greenpeace - Στη δημοσιότητα λίστα αξιολόγησης με εταιρείες στο θέμα των περιβαλλοντικών ζητημάτων

Υστερούν σημαντικά οι εταιρείες τεχνολογίας στο θέμα των περιβαλλοντικών ζητημάτων, όπως εντοπίζει η Greenpeace στη τελευταία λίστα αξιολόγησης που έδωσε στη δημοσιότητα.
Στην έρευνά της, η γνωστή περιβαλλοντική εταιρεία,

Κράμπες: Πως τις αντιμετωπίζουμε;

Τι ακριβώς συμβαίνει και πως αντιμετωπίζονται οι κράμπες;   Οι κράμπες ή μυϊκοί σπασμοί είναι συνεχείς και επώδυνες συσπάσεις συχνά ενός ή περισσοτέρων μυών της ίδιας ομάδας του σώματός μας.

Ηφαίστεια και κεραυνοί

Πρόκειται για ένα από τα πιο παράξενα φαινόμενα. Κατά τη διάρκεια που μερικά ηφαίστεια εκρήγνυνται δημιουργούνται ηλεκτρικές εκκενώσεις. Ακόμα δεν έχει βρεθεί τι προκαλεί αυτό το φαινόμενο, αλλά σίγουρα είναι εντυπωσιακό!

11/11/11: Έντεκα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για κάτι που συμβαίνει κάθε 100 χρόνια

Μια φορά στα χίλια χρόνια... λέει το τραγούδι. Εντάξει, η καρκινική ημερομηνία (διαβάζετε ακριβώς το ίδιο και αντίστροφα), 11/11 του '11 συμβαίνει κάθε εκατό χρόνια. Απλά μαθηματικά, θα πει κανείς. Κι όμως... η ιστορία έχει αρκετά παράδοξα να μνημονεύσει για γεγονότα που συνέβησαν την 11 ημέρα, του 11 μήνα του 11 έτους κάθε εκατονταετηρίδας. Σας παρουσιάζουμε, λοιπόν, 11 γεγονότα- συμπτώσεις (;) για την 11η Νοέμβρη...

Μητέρα - κόρη: Σχέσεις στοργής και... οργής

Η εικόνα της μητέρας μας, ιδιαίτερα όταν είμαστε μικρά παιδιά, είναι ταυτόσημη με τη φροντίδα, την αγάπη και τη στοργή. Ο δεσμός που αναπτύσσεται ανάμεσά μας είναι ισχυρός και θεωρείται η σχέση με τη μεγαλύτερη επιρροή στη ζωή μας. Η μητέρα είναι το «θηλυκό» μας πρότυπο. Μέσα από εκείνη -συνειδητά ή ασυνείδητα- γνωρίζουμε τη γυναικεία φύση, το πώς φέρεται, δρα και σκέφτεται μια γυναίκα. Είναι ένας δεσμός που μας καθορίζει από τα πρώτα βήματά μας, αλλά και σε όλη την πορεία της ζωής μας.

Υψηλή χοληστερίνη στα παιδιά

Η υψηλή χοληστερόλη σε παιδιά προσχολικής, αλλά και σχολικής ηλικίας είναι πλέον συχνό φαινόμενο. Μια ανθυγιεινή διατροφή πλούσια σε λίπη, η παχυσαρκία που προκύπτει από την έλλειψη άσκησης και η κληρονομικότητα είναι οι τρεις παράγοντες που συμβάλλουν στα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στα παιδιά.

Ντολμαδάκια με αμπελόφυλλα

Κλασική, παραδοσιακή Ελληνική συνταγή!

Το σχήμα «προδίδει» την προσωπικότητά σου!

Μπορεί το σχήμα των μαστών σου να «προδώσει» τον χαρακτήρα και την προσωπικότητά σου; Η «μαντική» τέχνη της στερνομαντείας, που αναπτύχθηκε στην Ισπανία κατά τον 18ο αιώνα, ισχυρίζεται πως κάτι τέτοιο είναι εφικτό.

Μπορεί λοιπόν η ψυχή μιας γυναίκας να είναι άβυσσος για τους περισσότερους άνδρες, σύμφωνα όμως με την στερνομαντεία, μπορεί εύκολα να αποκρυπτογραφηθεί με μια και μόνο ματιά στο μπούστο της!

Τί δείχνει το στήθος σου για την προσωπικότητά σου;

Πιο ευάλωτες στο αλκοόλ οι γυναίκες από τους άντρες

Οι γυναίκες που πάσχουν από αλκοολισμό, παθαίνουν τρεις φορές πιο γρήγορα ζημιά στον εγκέφαλό τους σε σχέση με τους άνδρες αλκοολικούς, σύμφωνα με μία νέα σουηδική επιστημονική έρευνα, που διαπίστωσε ότι βλάβη αφορά κυρίως τη λειτουργία της σεροτονίνης και συνεπώς τις εγκεφαλικές περιοχές που σχετίζονται με την ψυχική διάθεση, τις ορμές και τον ύπνο.

Tο πρώτο ουίσκι στον κόσμο χωρίς αλκοόλ!

Ένα νέο ποτό που υποστηρίζει ότι είναι ουίσκι χωρίς αλκοόλ πρόκειται να πωληθεί σε όλο τον κόσμο από την 1η Δεκεμβρίου.  Η νέα δημιουργία ονομάζεται Arkay και προωθεί το ότι επιτρέπεται να καταναλωθεί χωρίς να παραβαίνει τον ισλαμικό νόμο, καθιστώντας το δυνητικά δημοφιλές ποτό στη Μέση Ανατολή. Το Scotch Whisky Association έχει, ωστόσο, καταδικάσει το προϊόν καθώς ισχυρίζεται ότι το χωρίς αλκοόλ ουίσκι είναι αδύνατο να παραχθεί. Το Arkay διαφημίζει την παραδοσιακή εξαιρετική γεύση ουίσκι που έχει χωρίς να περιέχει αλκοόλ και είναι ιδανικό για πωλητές ή εκείνους που ανησυχούν για τα οινοπνευματώδη ποτά και φυσικά για όσους θέλουν να πιουν αλλά χρειάζεται να οδηγήσουν.

Το άγχος βλάπτει τον έρωτα

Ανασταλτικός παράγοντας στη σεξουαλική ζωή
Το σεξ είναι για τους περισσότερους ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής. Τι συμβαίνει όμως όταν το άγχος επηρεάζει τη σεξουαλική υγεία;
Η σεξουαλική δραστηριότητα έχει συνδεθεί με τη σωματική αλλά και την ψυχική ευχαρίστηση και την εκτόνωση της έντασης από την καθημερινότητα. Είναι μια μορφή απελευθέρωσης που, εκτός από την πολύ βασική βιολογική ανάγκη που καλύπτει, είναι έκφραση και ανταλλαγή συναισθημάτων. Βασικός κανόνας λοιπόν της

Δερμάτινα Σακάκια – Τα 3 αγαπημένα μας στυλ

 Το δερμάτινο σακάκι ταιριάζει τόσο με τζιν όσο και με κασμίρι, και είναι σημαντική επένδυση για τη γκαρνταρόμπα σας. Γι΄αυτό, επιλέξτε προσεκτικά το στυλ που σας αρέσει και σας ταιριάζει. Πιο κάτω σας παρουσιάζουμε τα 3 αγαπημένα είδη δερμάτινου σακακιού.

Κρυολόγημα και εποχιακές ιώσεις

Οι ιώσεις προκαλούνται από ιούς που μεταδίδονται από άνθρωπο σε άνθρωπο, κυρίως μέσω του βήχα και του φταρνίσματος. Οι ιοί αυτοί γίνονται επιβλαβείς εάν εισχωρήσουν στον οργανισμό. Προσκολλώνται στο εσωτερικό της μύτης ή του λάρυγγα  και εξαπλώνονται στο αναπνευστικό σύστημα και πιο σπάνια στους πνεύμονες.

Ανδρίτσαινα: η «πέτρινη» αρχόντισσα

Βρίσκεται στο κέντρο σχεδόν της Πελοποννήσου, στη σκιά του Λύκειου όρους, περικυκλωμένη από απότομα φαράγγια και βουνοκορφές, δάση σκιερά και ορμητικά ποτάμια. Η ηρωική Ανδρίτσαινα με μακρά ιστορία που χάνεται στα αρχαία χρόνια, είναι σήμερα ένα από τα πιο γραφικά μέρη της Πελοποννήσου. Βρίσκεται στο ΝΑ τμήμα του Νομού Ηλείας, κοντά στα όρια Ηλείας και Αρκαδίας, στην ορεινή ζώνη της Ολυμπίας και σε υψόμετρο 750 μέτρα.

Τροφές για τα... μάτια σας και μόνο!

Οι επιστήμονες αναφέρουν πως οι βιταμίνες Α, C και Ε, ωφελούν ιδιαίτερα την όρασή μας. Η βιταμίνη Α μας βοηθά να βλέπουμε καλύτερα στο σκοτάδι, η βιταμίνη C, προστατεύει την υγεία των ματιών μας ενώ η βιταμίνη Ε καταπολεμά τον καταρράκτη. Τα καλά νέα είναι πως όλες αυτές οι βιταμίνες βρίσκονται στα τρόφιμα που πέρα από την ικανοποίηση της πείνας μας μπορεί να μας χαρίσουν και βλέμμα...αετού! Ποια είναι αυτά τα τρόφιμα;

Pilates: κάνει θαύματα!

Το πιλάτες έχει «φορεθεί» πολύ στο δυτικό κόσμο τα τελευταία χρόνια και αποτελεί μια τάση στη γυμναστική που δεν έχει αφήσει κανέναν ασυγκίνητο, τουλάχιστον από όσους ασχολούνται με την άσκηση και τη διατήρηση της σιλουέτας τους. Αν ακόμη δεν είστε εξοικειωμένοι με τη μέθοδο αυτή, είναι μια καλή στιγμή να έρθετε σε επαφή με τις 4 βασικές αρχές της και να μπείτε σιγά-σιγά στον κόσμο της ευλυγισίας και της ενδυνάμωσης.

Δέκα λύσεις για ραντεβού σε καιρούς κρίσης !!

Επειδή δεν έχεις μία στην τσέπη, δεν χρειάζεται να ξεχάσεις τα ραντεβουδάκια…Το ραντεβού άλλωστε έχει να κάνει κυρίως με το τι θέλει αυτή. Διάκρινε λοιπόν τι τύπος γυναίκας είναι και κινήσου έξυπνα. Ο δρόμος του φτηνού αλλά έξυπνου τετ-α-τετ…Θα το απολαύσεις; Χλωμό, αλλά από την άλλη σημασία έχει να περάσει αυτή καλά! Για να έχεις κάποιες ελπίδες να περάσεις μετά καλά κι εσύ…

ΠΟΙΟΣ ΑΣΧΟΛΕΙΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΟΥ;

Με τι ακριβώς απασχολείς το μυαλό σου;
Σίγουρα με τις πρόσφατες πολιτικές εξελίξεις , με την αβεβαιότητα στην εργασία σου , με τα εισοδήματά σου που μειώνονται σε αντίθεση με τα πάγια έξοδα που συνεχώς διογκώνονται και με τα υπόλοιπα προβλήματα που δημιουργεί αυτή η κατάσταση στον καθένα , στην κάθε οικογένεια χωριστά , κοινά όμως για όλους μας.

Όταν ο άντρας εξαρτάται από μια γυναίκα

Είμαι άνδρας 41 ετών και δεν έχω κάνει ακόμη οικογένεια. Οι γυναίκες πάντα με χωρίζουν, γιατί λένε ότι δεν αντέχουν την συναισθηματική πίεση που τους ασκώ. Παρατηρώ ότι δεν είμαι αυτόνομος και ότι κάθε σχέση είναι για μένα υπόθεση ζωής. Αφήνομαι πλήρως, χάνω τον εαυτό μου, ενώ όταν χωρίζω πενθώ τόσο πολύ που πέφτω σε κατάθλιψη.

Δέκα φράσεις που χρησιμοποιούν οι γυναίκες…..και τι εννοούν

1) ΚΑΛΑ: η λέξη που χρησιμοποιούν οι γυναίκες για να κλείσουν μια συζήτηση όταν έχουν δίκιο, οπότε πρέπει να σωπάσεις.2) 5 ΛΕΠΤΑ: αν είναι σε φάση που ετοιμάζεται για έξοδο σημαίνει μισή ώρα. Σημαίνει όμως 5 λέπτα, και μονάχα 5, αν σου τα έδωσε προτού βγείτε ή κάνετε ό,τιδήποτε άλλο μαζί, για να δεις ματς ή να παίξεις στον υπολογιστή.3) ΤΙΠΟΤΑ: η ηρεμία πριν την καταιγίδα. Θέλει να πει κάτι.και πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός. Οι συζητήσεις που ξεκινούν με το τίποτα συχνά τελειώνουν με ΚΑΛΑ (βλέπε 1).
4) ΑΝΤΕ ΚΑΝΤΟ: πρόκειται για πρόκληση και όχι για παρότρυνση. Μην το κάνεις.

Ντρέπεσαι τις γυναίκες ; Δες πως θα το ξεπεράσεις !

Από τις απορίες που μου στέλνετε κάθε εβδομάδα, έχω καταλάβει ότι οι περισσότεροι έχετε πρόβλημα με την ντροπή που νιώθετε για να πλησιάσετε μια κοπέλα. Το περίεργο είναι ότι οι περισσότερες γυναίκες ψάχνουν άντρες σαν κι εσάς. Απλά επειδή σας πιάνουν οι ντροπές και δεν τις πλησιάζετε, καταλήγουν να βγαίνουν μονίμως με τους άντρες που συνέχεια κατηγορούν. Αν λοιπόν η ντροπή είναι αυτό που σε κρατά μακριά από την κοπέλα που ονειρεύεσαι, δες πώς θα την ξεπεράσεις.

Παν μέτρον άριστον στο αλκοόλ

Αποτελεί απόλαυση για τους περισσότερους, αφού είναι η «απαραίτητη» παρέα στο φαγητό, στην βραδινή έξοδο, σε μία γιορτή ή επέτειο. 
Το αλκοόλ δεν παύει ωστόσο να αποτελεί μία χημική ένωση, με παρενέργειες για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά και πολλές θερμίδες χωρίς θρεπτικά συστατικά, όταν η κατανάλωσή του ξεπερνάει τα όρια.