Αλτσχάιμερ και πρόληψη

H νόσος Alzheimer είναι πολυπαραγοντική νόσος: περιβαλλοντικές, γενετικές συνιστώσες καθώς και αυτές που αφορούν στον τρόπο ζωής συµβάλλουν στην εµφάνισή της. Ένα ερώτηµα που τίθεται συχνά είναι εάν η νόσος είναι κληρονοµική. Σε ποσοστό 95% οι περιπτώσεις νόσου Alzheimer είναι σποραδικές και µόνο το υπόλοιπο 5% σχετίζεται µε κάποια γονίδια.  Ο κυριότερος παράγοντας κινδύνου για τη νόσο Alzheimer είναι το γήρας.  Όµως, σήµερα γνωρίζουµε την επίδραση άλλων παραγόντων, η τροποποίηση των οποίων µπορεί να µειώσει τον κίνδυνο για τη νόσο Alzheimer. Όλοι οι λεγόµενοι αγγειακοί παράγοντες κινδύνου (αρτηριακή υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης, υπερχοληστερολαιµία, κάπνισµα) οι οποίοι ενοχοποιούνται για τη στεφανιαία νόσο και τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι δυνατόν να παραβλάψουν και τις νοητικές λειτουργίες.

Μύθοι για το γυναικείο σώμα!

Υπάρχουν πολλές λανθασμένες πληροφορίες σχετικά με το γυναικείο σώμα. Διαβάστε  κάποιους γνωστούς μύθους. Μύθος: Μια γυναίκα δεν μπορεί να συλλάβει κατά τη διάρκεια της έμμηνης ρύσης
Ενώ μια γυναίκα δεν είναι πολύ πιθανόν να συλλάβει κατά τη διάρκεια της έμμηνης ρύσης, τίποτα όσον αφορά την εγκυμοσύνη δεν είναι αδύνατο, δηλώνει ο Aaron Carroll, από το πανεπιστήμιο της Indiana.
Μόλις βρεθεί μέσα στο σώμα της γυναίκας το σπέρμα μπορεί να περιμένει μέχρι μια εβδομάδα για ένα ωάριο.
Μύθος: Η εμμηνόπαυση προκαλεί πτώση της ερωτικής επιθυμίας
Δεν είναι απαραίτητο να συμβεί τέτοια αλλαγή. Έρευνα για τις σεξουαλικές συνήθειες στις ΗΠΑ, που ολοκληρώθηκε από τον Edward Laumann το 1994, ανακάλυψε ότι περίπου οι μισές από τις γυναίκες στα πενήντα έρχονταν σε επαφή αρκετές φορές το μήνα.

Σοκολάτα.....Γλυκειά και υγιεινή απόλαυση!!

Η σοκολάτα,  είναι ίσως το πιο αγαπητό τρόφιμο για μικρούς και μεγάλους. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, ότι  τη συνδέουμε με την απόλαυση, τις εορταστικές περιστάσεις και την εκδήλωση αγάπης. Αυτό που ίσως δε γνωρίζουμε,  είναι ότι η σοκολάτα μπορεί να ωφελήσει με πολλούς τρόπους την υγεία μας  και όχι μόνο τη γλώσσα μας!!!