31 Οκτωβρίου - Παγκόσμια Ημέρα Αποταμίευσης

Η 31η Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Αποταμίευσης. Η θέσπιση της εορτής προήλθε από την ίδρυση του Διεθνούς Ινστιτούτου Ταχυδρομικών Ταμιευτηρίων στο Μιλάνο στις 31 Οκτωβρίου 1924. Η λέξη αποταμίευση ήταν μια λέξη με νόημα για τις παλιότερες γενιές. Ήταν η μοναδική πηγή δημιουργίας μιας καλύτερης μελλοντικής ζωής. Στις μέρες μας κατάντησε μια άγνωστη λέξη για μικρούς και μεγάλους.

H εμμονή του Χίτλερ με την Ιερά Σινδόνη του Τορίνο

Η ιστορία της Σινδόνης του Τορίνο, καλύπτεται από ένα μυστήριο και έχει κάποιες σκοτεινές πλευρές στις οποίες ο μοναχός Andrea Cardin, του τάγματος του Άγιου Βενεδίκτου, έρχεται να φωτίσει.
Τι αποκαλύπτει ο πατέρας Andrea Cardin

10 σατανικές γυναίκες

Οι γυναίκες κατά γενική ομολογία είναι το ασθενές φύλο. Υπήρξαν όμως και κάποιες που δεν ήταν και τόσο "ασθενείς". Από την Ελισάβετ Μπάθορι μέχρι την τελευταία σύζυγο του Μάο, 10 γυναίκες που ευθύνονται για πολλούς αλλά και αποτρόπαιους θανάτους.

Στο Διεθνή Διαστημικό Σταθμό τοποθετήθηκε κάμερα που καταγράφει την περιστροφή της γης

Ένα εντυπωσιακό βίντεο από την περιστροφή της γης κατέγραψαν τα μέλη του πληρώματος του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού. Παρακολουθώντας κανείς το βίντεο μπορεί να διακρίνει ολόκληρες πολιτείες να προβάλλουν μέσα από τα σύννεφα, καθώς και εκατομμύρια φώτα να λαμπιρίζουν. Ιδιαίτερα εντυπωσιακή όμως είναι και η εικόνα από αστραπές στην κεντρική Αμερική. Η κατασκευή του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού που χρηματοδοτήθηκε από 16 κράτη κόστισε 100 δισεκατομμύρια δολάρια και ολοκληρώθηκε φέτος μετά από μια δεκαετία. Μέχρι στιγμής έχει διανύσει 1.5 δισεκατομμύρια μίλια όσο είναι δηλαδή ένα ταξίδι μέχρι τον ήλιο μετ’ επιστροφής επί οκτώ φορές.

Το μεγαλύτερο χρυσό νόμισμα του κόσμου

Παρουσιάστηκε στην Αυστραλία για το μεγαλύτερο χρυσό νόμισμα του κόσμου, αξίας 40 εκατ. ευρώ! Εχει περιεκτικότητα σε καθαρό χρυσό 99,99% και βάρος 1012 κιλών, δηλαδή παραπάνω από έναν τόνο. Στην μια του πλευρά απεικονίζει ένα καγκουρό και στην άλλη του το πορτρέτο της Βασίλισσας Ελισάβετ Β’ της Αγγλίας, αφού η Αυστραλία ανήκει στην Βρετανική Κοινοπολιτεία. Η διάμετρος του είναι 79 εκατοστά και το πάχος του 12, ενώ για την κατασκευή του χρειάστηκαν 18 μήνες σκληρής δουλειάς.

Το θέατρο Μπολσόι άνοιξε αυλαία ξανά!

Μετά από έξι χρόνια, το θρυλικό θέατρο Μπολσόι άνοιξε ξανά τις πύλες του για το κοινό, καθώς ολοκληρώθηκαν οι εργασίες ανακαίνισής του. Ο εκσυγχρονισμός και η συντήρηση του θεάτρου, που αποτελεί ορόσημο για τη Μόσχα, στοίχισε περίπου 700 εκατομμύρια δολάρια. Το Μπολσόι, ένα από τα διασημότερα θέατρα του κόσμου, υπήρξε για χρόνιαη στέγη του κλασικού μπαλέτου της Ρωσίας. Εκεί, άλλωστε, δόθηκε η παγκόσμια πρεμιέρα της Λίμνης των Κύκνων του Τσαϊκόφσκι το 1877.

Στρινγκ και...υγεία

Τα στριγκάκια είναι σέξι αλλά μπορούν να κρύβουν και κινδύνους για την υγεία. Πρώτα πρώτα, το σημείο στο οποίο μπαίνει το κοφτό εσωρουχάκι, από μόνο του αποτελεί παγίδα συλλογής βακτηριδίων. Όπως όλα τα εσώρουχα, έτσι και τα στρινγκ υποτίθεται πως σκοπό έχουν να προστατέψουν την ευαίσθητη περιοχή από τα υπόλοιπα σκληρά ρούχα, όπως είναι τα τζιν παντελόνια. Δυστυχώς τα στρινγκ είναι τόσο λεπτά, που η κάλυψη που προσφέρουν είναι μηδαμινή, ενώ η διαρκής κίνησή τους μεταφέρει μικρόβια από τον πρωκτό, στον κόλπο ή την ουροδόχο κύστη.

Απολαυστικά cocktail για όλες τις ώρες!!

Mojito1,5μέρος λευκό ρούμι 1 κουταλιά της σούπας μαύρη ζάχαρη Φέτες από λάιμ Σόδα / Φύλλα μέντας
Βάλτε σε ψηλό ποτήρι 3, 4 φύλλα μέντας, 2, 3 φέτες λάιμ και τη ζάχαρη και ανακατέψτε τα. Βάζετε το ρούμι μαζί με πάγο μέσα στο σέικερ και τα χτυπάτε. Στραγγίζετε το ρούμι στο ποτήρι με τη μέντα και συμπληρώνετε με σόδα. Παραλλαγές: Μπορούμε να αντικαταστήσουμε τη σόδα με χυμό από μάνγκο ή μήλο και το ρούμι με βότκα ή αφρώδες κρασί.

Τηλεόραση και παιδική παχυσαρκία

Η τηλεόραση επηρεάζει αρνητικά τις διατροφικές συνήθειες ενός παιδιού πολύ περισσότερο απ' ότι θα έπρεπε. Είναι ένας από τους παράγοντες που οδηγούν στην παιδική παχυσαρκία. Οι γονείς τι πρέπει να κάνουν σε τέτοιες περιπτώσεις; Μερικές συμβουλές είναι οι παρακάτω:

Υπερκινητικά παιδιά

Τα υπερκινητικά παιδιά συχνά αποτελούν το βάσανο των γονιών, των εκπαιδευτικών και των συμμαθητών τους. Αν και μπορεί να είναι αξιαγάπητα φαίνεται σα να μη μπορούν να σταθούν ήσυχα ούτε λεπτό και διαρκώς αναστατώνουν τους γύρω τους. Τις τελευταίες δεκαετίες αυτή η συμπεριφορά προσέλκυσε το ενδιαφέρον των ειδικών της ψυχικής υγείας οι οποίοι ασχολήθηκαν περισσότερο με τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής (ΔΕΠ) ή Υπερκινητικό Σύνδρομο.Πολλοί ερευνητές πιστεύουν πως τα συμπτώματα της υπερκινητικότητας, και της μειωμένης προσοχής είναι ενδεικτικά της λειτουργίας του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος.

Δυσκολεύεστε να παρκάρετε;;;;

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε για κάποιους ανθρώπους η « γελάμε» μαζί τους που δυσκολεύονται στο παρκάρισμα . Δεν μπορούν να υπολογίσουν το μέγεθος του αυτοκινήτου τους και το χώρο που διαθέτουν για να παρκάρουν. Για άλλους πάλι αυτό είναι παιχνιδάκι.
Αυτό σχετίζεται με την αντίληψη του χώρου και τον προσανατολισμό σ αυτόν ,που σε μερικούς ανθρώπους είναι αναπτυγμένα σε μεγαλύτερο βαθμό.

Απέσυρε μοτοσυκλέτες η Harley-Davidson

H Harley-Davidson απέσυρε 308.474 μοτοσικλέτες, λόγω προβλήματος του φανού πέδησης. Στις συνολικά 308.474 μοτοσικλέτες που ανακαλούνται οι οποίες είχαν κατασκευαστεί μεταξύ της 6ης Ιουνίου του 2008 και της 16ης Σεπτεμβρίου φέτος, περίπου 250.000 έχουν πωληθεί στις ΗΠΑ και 50.000 εκτός της χώρας. Η εταιρία έδωσε την εξήγησε πως: «Η υπερβολική θερμότητα μπορεί να οδηγήσει στο να μην ανάψει ο φανός του φρένου ή να ανάψει όταν δεν πατιέται το φρένο, και/ή μπορεί να προκαλέσει μια διαρροή υγρού φρένων».

Γιατί πονάμε όταν αλλάζει ο καιρός

Η συσχέτιση του πόνου στις αρθρώσεις με τις αλλαγές της θερμοκρασίας μπορεί να έχει επιστημονική εξήγηση; Παρακάτω παρουσιάζονται έρευνες για το πόσο επηρεάζουν οι θερμοκρασιακές αλλαγές το ανθρώπινο σώμα. Με τις αλλαγές του καιρού αλλάζει ουσιαστικά η ατμοσφαιρική πίεση του αέρα. Έχει παρατηρηθεί ότι η εμφάνιση συμπτωμάτων όπως ο πονοκέφαλος, ο πόνος στις αρθρώσεις, ακόμα και η αλλαγή της διάθεσης σχετίζονται με τις καιρικές μεταβολές. Το φαινόμενο της ευαισθησίας αυτής στις αλλαγές του καιρού ονομάζεται μετεωροαστάθεια.

Κατάρ: Η πλουσιότερη χώρα στον κόσμο

Με κατά κεφαλήν εισόδημα 88.221 δολάρια, το Κατάρ εκτόπισε το Λουξεμβούργο από την κορυφή της κατάταξης των πλουσιότερων κρατών του πλανήτη... ενώ φέτος θα απολαύσει ρυθμούς ανάπτυξης... 18,7%, σύμφωνα με το ΔΝΤ, ενώ θα είναι για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά η ταχύτερα αναπτυσσόμενη οικονομία του πλανήτη.

Τα πιο θανατηφόρα ζώα του πλανήτη!

Τα παρακάτω ζώα δεν δείχνουν να έχουν ιδιαίτερη συμπάθεια στο ανθρώπινο γένος. Κάθε άλλο μάλιστα, καθώς κάθε χρόνο ανάμεσα στα θύματα τους, εκτός από άλλα ζώα, περιλαμβάνονται και άνθρωποι.
Η λίστα που ακολουθεί, περιλαμβάνει τους 10 ‘φονικούς εκπροσώπους ‘ του ζωικού βασιλείου με αντίστροφη σειρά μέχρι το νούμερο 1 που είναι στην κορυφή της λίστας!

Φοράτε το σωστό νούμερο σουτιέν;

Γνωρίζατε ότι 7 στις 10 γυναίκες δεν φοράνε το σωστό νούμερο σουτιέν; Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα προκειμένου ν' ανακαλύψετε ποιο είναι το σωστό νούμερο για εσάς!

Βήμα 1
Φορέστε το αγαπημένο σας σουτιέν, αυτό που σας βολεύει και που κάνει το στήθος σας να φαίνεται πιο στητό. Στη συνέχεια επιστρατευτείτε μία εύκαμπτη μεζούρα.

Βήμα 2
Μετρήστε τον θώρακά σας ακριβώς κάτω από το στήθος σας με την μεζούρα.  Αυτό είναι το μέγεθος σας σε εκατοστά (cm). Μετατρέψτε το σε ίντσες. Σκεφτείτε ότι 1 cm = 0.39 ίντσες. Αν δεν μπορείτε να κάνετε την μετατροπή μπορεί να σας την κάνει αυτόματα το συγκεκριμένο

Τέρμα το γκαζόν...Τώρα μπρόκολα και λάχανα στους αστικούς κήπους...

Δημιουργείστε το δικό σας περιβόλι στον κήπο, την αυλή, ακόμα και στο μπαλκόνι θα χρειαστεί.....

Αλλάζει η ώρα την Κυριακή, γιατί αλλάζουμε δύο φορές το χρόνο ώρα;

Τα ξημερώματα της Κυριακής, 30 Οκτωβρίου, όλοι οι πολίτες των κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, θα πρέπει να γυρίσουν τους δείκτες των ρολογιών τους μια ώρα πίσω. Στις 4:00 τα ξημερώματα, λοιπόν, τα ρολόγια πρέπει να δείξουν 03:00. 
Η χειμερινή ώρα θα ισχύσει μέχρι την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου.

Ερωτήσεις από αρχάριες ……μαμάδες για τα φάρμακα

Aπό πότε μπορούμε να δώσουμε αντιπυρετικό στο μωρό;
Θεωρητικά από τη στιγμή της γέννησής του. Ωστόσο τα πολύ μικρά μωρά όταν έχουν πυρετό μεταφέρονται στο νοσοκομείο για να εξασφαλιστεί η σωστή παρακολούθηση. Όταν το μωρό έχει πυρετό πάνω από 38 καλό είναι να επικοινωνούμε με τον παιδίατρο.
Κάθε πόσες ώρες μπορούμε να δίνουμε αντιπυρετικό;

Μεταλλαγμένα προϊόντα

Τι είναι τα μεταλλαγμένα;
Είναι τρόφιμα και ζωοτροφές που προέρχονται από φυτά στο DNA των οποίων έχουν προστεθεί γονίδια που ανήκουν σε άλλα φυτά, ζώα, βακτήρια ή ιούς. Με τη βοήθεια της γενετικής μηχανικής, τα επιλεγμένα γονίδια μεταφέρονται από το ένα είδος στο άλλο, ακόμη και μεταξύ οργανισμών που δεν συγγενεύουν μεταξύ τους. Πρόκειται, δηλαδή, για διασταυρώσεις που δεν προκύπτουν στη φύση, αλλά καθίστανται εφικτές στο εργαστήριο, χάρη στην ανθρώπινη παρέμβαση. Όχι» στα μεταλλαγμένα
Στη χώρα μας απαγορεύεται η

Σεξουαλική παρενόχληση στις μέρες μας

Σεξουαλική παρενόχληση είναι οποιαδήποτε ανεπιθύμητη λεκτική, μη λεκτική ή σωματική συμπεριφορά σεξουαλικού χαρακτήρα που αποσκοπεί ή έχει ως αποτέλεσμα την προσβολή της αξιοπρέπειας ενός προσώπου, κυρίως με τη δημιουργία εκφοβιστικού, εχθρικού, ταπεινωτικού ή επιθετικού περιβάλλοντος. Επίσης, μπορεί να προέρχεται και από άνδρα και από γυναίκα, ακόμα και από άτομο του ιδίου φύλου με αυτόν που παρενοχλείται» σύμφωνα με την κ. Σταματίνα Γιαννακούρου, Βοηθό Συνήγορο του Πολίτη.

Σύμφωνα με μαρτυρίες θυμάτων, υπάρχουν

Όμορφες πατούσες!!

Οι πατούσες και τα άκρα μιας γυναίκας πρέπει να είναι τέλεια. Οι σκληρές και ξηρές πατούσες είναι αντιαισθητικές. Για να μαλακώσετε τις πατούσες σας θυμηθείτε μετά το βραδινό σας μπάνιο και πριν πέσετε για ύπνο, να απλώνετε πάντα μια ενυδατική κρέμα στα άκρα σας. Κατόπιν απλώστε μια παχιά στρώση βαζελίνης στα σκληρά σημεία και φορέστε προσεχτικά τις κάλτσες σας!

10 διάσημες περιπτώσεις κρυφών μηνυμάτων σε τραγούδια

Το «ανάποδο παίξιμο» είναι η διαδικασία της αντιστροφής του ηχητικού σήματος και η διάθεσή του σε κάτι που θα παιχτεί κανονικά. Όταν το σήμα παιχτεί κανονικά ακούγεται σαν ασυναρτησίες, ωστόσο, όταν το τραγούδι παιχτεί αντίστροφα μπορεί να ακουστεί το μήνυμα. Μερικές από τις πρώτες περιπτώσεις αντιστροφής ήχου ήταν το αποτέλεσμα του πειραματισμού των Beatles όταν ηχογραφούσαν το «Revolver». Από τότε, πολλά μηνύματα έχουν γραφτεί σε όλα τα είδη της μουσικής και τα μηνύματα είναι από χιουμοριστικά μέχρι και… σατανικά.

Δείτε μια λίστα με 10 τέτοια διάσημα τραγούδια.

Τι άλλο θα δούμε...........

Αν υπήρχε fashion police οι συγκεκριμένοι θα είχαν φάει ισόβια!

Ο Πλούτωνας και η Έρις έχουν το ίδιο μέγεθος;

Ευρωπαίοι αστρονόμοι, με επικεφαλής τον Bruno Sicardy του πανεπιστημίου Μαρί Κιουρί και του Αστεροσκοπείου του Παρισιού, κατάφεραν να μετρήσουν τη διάμετρο της Έριδος, χρησιμοποιώντας τα τηλεσκόπια του Ευρωπαϊκού Νοτίου Παρατηρητηρίου στη Χιλή, καθώς ο μικρός πλανήτης περνούσε μπροστά από ένα αχνό άστρο. Πρόκειται για τεχνικό άθλο, καθώς η Έρις βρισκόταν σε απόσταση από τη Γη 100 φορές μεγαλύτερη από ό,τι η Γη από τον Ήλιο και η θερμοκρασία της είναι μείον 238 βαθμοί Κελσίου.

Έριξε 4.800 μπουκάλια στον Ωκεανό για να αποκτήσει άγνωστους φίλους!

Εχουν περάσει 15 χρόνια από τη στιγμή που Harold Hackett άρχισε να αποκτά φίλους σε όλο τον κόσμο. Ποτέ δεν τους έχει δει κατά πρόσωπο, δεν έχει μιλήσει μαζί τους στο τηλέφωνο, ούτε τους έχει συναντήσει διαδικτυακά.
Αντίθετα αφήνει τα κύματα και την παλίρροια να κάνουν την πρώτη επαφή!Από το 1996 ο κύριος Harold Hackett έχει ρίξει περισσότερα από 4.800 μπουκάλια στον Ωκεανό από ένα νησάκι του Καναδά όπου ζει. Μέσα εσωκλείει ένα σημείωμα με ένα σύντομο χαιρετισμό, την ημερομηνία αποστολής και τη διεύθυνση του. Μέχρι σήμερα περισσότεροι από 3000 άνθρωποι έχουν βρει τα σημειώματά του και έχουν ανταποκριθεί στην πρόσκλησή του, στέλνοντάς του απάντηση.

Παιδί μου! Που είναι οι τρόποι σου;

Είτε αφορά μια οικογενειακή συγκέντρωση, είτε μία επίσκεψη σε σπίτι φιλών ή ακόμα μια βόλτα στις κούνιες ή το σινεμά, πολλοί είναι οι γονείς που έχουν αναρωτηθεί φωναχτά ή από μέσα τους; Καλά παιδί μου,  που είναι οι τρόποι σου;

Παλαιότερα υπήρχε η αντίληψη ότι,  τα παιδιά είναι η μικρογραφία των ενηλίκων και για αυτό  έθεταν στα παιδιά σκληρούς και άκαμπτους κανόνες. Οι καλοί τρόποι όμως αφορούν το να λαμβάνουμε υπόψη μας τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων και να γίνουμε οι άνθρωποι που οι άλλοι θα σέβονται.

Η ανεργία οδηγεί στο διαζύγιο;

Οι άνδρες που βγαίνουν στην ανεργία είναι πολύ πιο πιθανό να χωρίσουν και να πάρουν διαζύγιο από τις εργαζόμενες συζύγους τους, είτε με δική τους πρωτοβουλία είτε των γυναικών, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα, που διαπίστωσε ότι ακόμα και άνδρες που είναι σχετικά ευτυχισμένοι στον γάμο τους κινδυνεύουν με χωρισμό μετά την απώλεια της θέσης εργασίας τους.

Κάποιοι διαβάζουν για μεσαιωνικά κάστρα στα παραμύθια, άλλοι τα δημιουργούν!

Mόλις δύο ώρες νότια του Παρισιού, σε μια σχεδόν εγκαταλελειμμένη περιοχή ένα ασυνήθιστο αρχιτεκτονικό κτίριο φιλοδοξεί να γίνει αντίγραφο ενός γιγάντιου μεσαιωνικού κάστρου. (pics+vid) Ένας αποφασισμένος αρχαιολόγος δε στοχεύει μόνο στο να κάνει το όνειρό του πραγματικότητα. Ο ίδιος κατασκευάζει ένα διεθνές ορόσημο, ένα κάστρο "βγαλμένο" από το μεσαίωνα!

Ζήλεια και αδέλφια

Ο ερχομός ενός νέου παιδιού, κάνει πολύ συχνά τους γονείς να ανησυχούν για προβλήματα ζήλιας που πιθανόν να προκύψουν μεταξύ ενός μεγαλύτερου και του νέου παιδιού. Πράγματι η ζήλια μεταξύ αδελφιών δεν είναι σπάνια. Το μεγαλύτερο παιδί νιώθει ότι κάτι χάνει με τον ερχομό του αδελφιού του. Εκεί που απολάμβανε πολλά πράγματα μόνο του, την προσοχή των γονιών του, τώρα πρέπει να τα μοιράζεται με το αδελφάκι του. Ο ρόλος των γονιών είναι καθοριστικός στη δημιουργία της ζήλιας μεταξύ των παιδιών. Οι συγκρίσεις που κάνουν μεταξύ των παιδιών τους συμβάλλουν στην ανάπτυξη ζήλιας, αντιπαλότητας και συναγωνισμού. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν τη ζήλια μεταξύ αδελφιών.

Μελαγχολία

Η μελαγχολία μπορεί να διαταράξει πολύ σοβαρά την ζωή ενός ατόμου καθώς και την ικανότητα του στο να αντιμετωπίζει δύσκολες καταστάσεις.
Ορισμένα από τα συμπτώματα που εμφανίζονται είναι: συναισθήματα λύπης, ένταση, μειωμένο ενδιαφέρον ή μειωμένη απόλαυση για συνηθισμένες δραστηριότητες ή χόμπι, έλλειψη ενέργειας, ανικανότητα συγκέντρωσης, ανησυχία, αλλαγή στα ωράρια ύπνου, αίσθηση αναξιότητας , απαισιοδοξίας, ή ενοχών ή ακόμα και σκέψεις αυτοκτονίας.
Η λύπη και η μελαγχολία δεν είναι το ίδιο πράγμα. Η διαφορά τους έγκειται στο ότι

Τεχνολογία αφής

Η οθόνη αφής είναι μια συσκευή εισόδου που μπορεί να ανιχνεύσει την παρουσία και τη θέση από ένα άγγιγμα μέσα στην περιοχή της οθόνης. Ο όρος αναφέρεται γενικά στην αφή ή άγγιγμα της οθόνης της συσκευής με ένα δάχτυλο ή χέρι. Μέχρι τις αρχές της δεκαετίας του 1980, οι περισσότερες καταναλωτικές οθόνες αφής μπορούσαν να ανιχνεύσουν μόνο ένα σημείο επαφής σε κάθε στιγμή, και λίγες είχαν τη δυνατότητα να ανιχνεύσουν πόσο δυνατή ήταν η επαφή. Αυτό έχει αρχίσει να αλλάζει με την εμπορευματοποίηση της τεχνολογίας πολυ-αφής.
Τέτοιες οθόνες μπορούν να συνδεθούν με ηλεκτρονικούς υπολογιστές. Επίσης, διαδραματίζουν ουσιαστικό ρόλο στο σχεδιασμό των ψηφιακών συσκευών, όπως οι προσωπικοί ψηφιακοί βοηθοί (PDA), οι δορυφορικές συσκευές πλοήγησης και τα κινητά τηλέφωνα.

Τροφές ενάντια στο χρόνο

Βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και β-καροτίνη αποτελούν τα τρία βασικά αντιοξειδωτικά.
Ακτινίδιο
Εκτός του ότι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη Ε, έχει διπλάσια ποσότητα βιταμίνης C από ένα πορτοκάλι. Μόνο ένα σάς εξασφαλίζει το 40% της ημερήσιας συνιστώμενης δόσης βιταμίνης C, που είναι σημαντική για την ανανέωση των κυττάρων περιορίζοντας τα προβλήματα που έρχονται με το πέρασμα του χρόνου.
Αβοκάντο
Είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε ποτάσιο, που μειώνει την αρτηριακή πίεση και την πιθανότητα καρδιακής προσβολής. Είναι επίσης πλούσιο σε μονοακόρεστα οξέα που μειώνουν τη χοληστερίνη και είναι η πιο πλούσια πηγή βιταμίνης Ε, γνωστής για τις αντιγηραντικές της ιδιότητες.
Σπανάκι
Περιέχει πολλά μεταλλικά στοιχεία και αντιοξειδωτικά, αλλά και β-καροτίνη, η οποία επιβραδύνει την ανάπτυξη πολλών τύπων καρκίνου και δυναμώνει τα οστά, τα δόντια, την επιδερμίδα και τα ούλα.

Νύχια για ……δάγκωμα!

Το δάγκωμα των νυχιών είναι από τις πλέον διαδεδομένες βλαβερές συνήθειες σε παιδιά και έφηβους. Ακόμα και ενήλικες μπορεί να τρώνε τα νύχια τους. Υπολογίζεται ότι από 40% έως 60% των παιδιών και εφήβων, τρώνε ένα ή περισσότερα, από τα νύχια των χεριών τους. Μερικά παιδιά, μπορεί να δαγκώνουν και τα νύχια των δακτύλων των ποδιών τους.
Το δάγκωμα των νυχιών είναι βλαβερό για διάφορους λόγους, μολυσματικούς, λειτουργικούς και αισθητικούς.
Αρχικά υπάρχει ο κίνδυνος μολύνσεων από διάφορα μικρόβια που υπάρχουν στα δάκτυλα.

Ζακλίν Ντε Ρομιγύ: Μια Γαλλίδα με Ελληνική ψυχή

«Δεν θα κουραστούμε ποτέ να εγκωμιάζουμε τις αρετές του αρχαίου ελληνικού πνεύματος και την επίδραση που άσκησε στον ευρωπαϊκό πολιτισμό. Όμως η μαγεία που αποπνέουν τα ελληνικά κείμενα, έστω και μέσα από τις όσο το δυνατόν πιστότερες μεταφράσεις τους, αιχμαλωτίζει σε τέτοιο βαθμό τον αναγνώστη, που σπάνια γίνεται λόγος για το χρέος το οποίο οφείλει η ελληνική λογοτεχνία στην ίδια την ελληνική γλώσσα, έτσι όπως αυτή διαμορφώθηκε στην πορεία του χρόνου προσφέροντας στους ποιητές και στους πεζογράφους της ένα απαράμιλλο εργαλείο, που τόσο πολύ ζήλεψαν οι Ρωμαίοι».

Ηλεκτρονικά παιχνίδια και επιθετικότητα των παιδιών

Τα βίαια τηλεοπτικά παιχνίδια μπορούν βραχυπρόθεσμα να καταστήσουν επιθετικά τα παιδιά. Μερικοί ερευνητές υποστηρίζουν πως παίζοντας κάποιο ηλεκτρονικό παιχνίδι με πυροβολισμούς, αυτό συνδέεται με την επιθετική συμπεριφορά των παιδιών στον πραγματικό κόσμο.Οι βίαιες κινήσεις, όπως λαβές καράτε, που υπάρχουν σε μερικά ηλεκτρονικά παιχνίδια, χρησιμοποιούνται από τα παιδιά κατά το παιχνίδι τους.

Στα χρόνια της μπουάτ

Μπουάτ βέβαια σήμαινε "Πλάκα", κάτω από την Ακρόπολη. Γιατί εκεί, στη 10ετία του 60 είχαν απαξιωθεί τα παλιά σπίτια της περιοχής, δεν μπορούσαν και να γίνουν πολυκατοικίες λόγω της Ακρόπολης και της σχετικής απαγόρευσης. Εκείνη την εποχή ο κόσμος μετανάστευε μαζικά από τις μονοκατοικίες στις πολυκατοικίες. Φτηνά νοίκια λοιπόν στις μονοκατοικίες της περιοχής της Πλάκας, επιχειρήσεις χαμηλού κόστους, πελάτες φτωχαδάκια, φτηνές τιμές. Αυτό ήταν η Μπουάτ που στέγασε το Νέο Κύμα, ένα πραγματικό φυτώριο νέων καλλιτεχνών, και χώρος προβληματισμού και διαμόρφωσης δημοκρατικών συνειδήσεων, κυριολεκτικά εξωθεσμικό, ανθρώπινο, αυθεντικό.

ΟΗΕ "Ναι" στα προφυλακτικά από τους Καθολικούς παρά την απαγόρευση

Η απαγόρευση του προφυλακτικού εκ μέρους της Καθολικής εκκλησίας, ως μέσου αντισύλληψης, δεν "ευθύνεται" για το γεγονός ότι σε λίγες μέρες ο παγκόσμιος πληθυσμός θα είναι πλέον επτά δισεκατομμύρια, επειδή κατά πλειοψηφία οι Καθολικοί δεν συμμορφώνονται με αυτήν την απαγόρευση, ανακοίνωσε σήμερα στη Γενεύη το Ταμείο για τον Παγκόσμιο πληθυσμό του ΟΗΕ (UNFPA).

"Στα κράτη όπου οι Καθολικοί πλειοψηφούν (Ιταλία, Ισπανία, Μάλτα), το προφυλακτικό έχει ευρεία χρήση, δηλαδή η απαγόρευση της Καθολικής εκκλησίας δεν έχει επίπτωση", δήλωσε ο διευθυντής ενημέρωσης του UNFPA, Σαφίγιε Καγκάρ.

"Μάλιστα, στα ίδια κράτη έχουμε πληθυσμιακή μείωση συγκριτικά με άλλα σημεία του πλανήτη".

Ποσοστό περίπου 98% των

125 κεράκια «σβήνει» το Άγαλμα της Ελευθερίας!

Εικοσιπέντε κεράκια σβήνει το Άγαλμα της Ελευθερίας την βδομάδα αυτή, ένα δώρο σε ένδειξη φιλίας που προσφέρθηκε από τη Γαλλία στους Αμερικανούς. 
Η «γηραιά κυρία» θα απολαύσει την Παρασκευή όλες τις τιμές, σε μια τελετή στα πρότυπα εκείνης που πραγματοποιήθηκε στις 28 Οκτωβρίου του 1886, όταν εγκαινιάστηκε, παρουσία του Αμερικανού Προέδρου Γκρόβερ Κλίβελαντ.

Παγκόσμιο σύμβολο της ελευθερίας,

Τεχνικές για να διαχειριστείς το θυμό σου και τα νεύρα σου

Υπάρχουν καταστάσεις στις σχέσεις μας που μας θυμώνουν. Αυτό σύμφωνα με την ψυχολόγο δεν είναι κακό. Το αντίθετο. Οι ανεξέλεγκτες εκρήξεις όμως πραγματικά μπορεί να δημιουργήσουν πρόβλημα. Κι αυτό είναι που πρέπει να διαχειριστούμε σωστά. Η Χρυσούλα Μαυράκη για άλλη μια φορά μας βοηθάει να κουμαντάρουμε σωστά τις καταστάσεις ώστε να μην “πληγώσουμε” τη σχέση και κατά συνέπεια τον εαυτό μας.

10 επαγγέλματα που τραβούν τις γυναίκες

Δείτε τα 10 επαγγέλματα που περιτριγυρίζονται από γυναίκες. Μήπως ήρθε η ώρα ν’ αλλάξετε καριέρα; Γιατί ο Νο1 παράγοντας για να γίνεις ακαταμάχητος, είναι να βρίσκεσαι συνέχεια ανάμεσα σε γυναίκες. Πού θα πάει, κάποια θα σου κάτσει. Κι όταν αυτό είναι μέρος της δουλειάς σου, ακόμα καλύτερα. Να λοιπόν η ιδανική καριέρα και για σένα. Να σημειώσω ότι οι δικηγόροι που ασχολούνται με τα διαζύγια, όπως και οι σύμβουλοι γάμου έχουν εξαιρεθεί από την λίστα μου για ευνόητους λόγους...

Το φιλί κάνει καλό στο ανοσοποιητικό σύστημα

Συνήθως βλέπουμε στις ταινίες το περίφημο πρώτο φιλί και αντανακλαστικά σηκώνει η γυναίκα το πόδι Ωστόσο μπορεί να σημαίνει περισσότερα από τα προφανή, όπως η σεξουαλικότητα του άλλου ή όπως θα σκεφτούν οι «υποχόνδριοι» ακόμα και ανταλλαγή μικροβίων ή μικροοργανισμών, οι οποίοι βρίσκουν την ευκαιρία να αλλάξουν στρατόπεδο με την προσέγγιση του άλλου.
Και όμως ο δόκτωρ Φίλιπ Τιέρνο, διευθυντής Κλινικής Μικροβιολογίας και Ανοσολογίας στο Ιατρικό Κέντρο Langone στη Νέα Υόρκη, επιβεβαιώνει «Στη διάρκεια του ερωτικού φιλιού, γίνεται και ανταλλαγή μικροοργανισμών».

Ένα «Ξενοδοχείο»… Στο Κέντρο Της Γης!

Μέσα στις σήραγγες και στις στοές ενός μεσαιωνικού ορυχείου αργύρου, 125 χιλιόμετρα έξω από την πόλη της Στοκχόλμης, οι επισκέπτες μπορούν να διαμείνουν σε μια πολυτελέστατη σουίτα, απολαμβάνοντας όλες τις υπηρεσίες που προσφέρει ένα «συμβατικό» ξενοδοχείο κυριολεκτικά στα έγκατα της Γης!

Σβήνουν το τσιγάρο οι Έλληνες λόγω κρίσης

Ο φόβος για την υγεία τους αλλά και η οικονομική κρίση, ωθούν τους Έλληνες καπνιστές να ζητήσουν βοήθεια για τη διακοπή του καπνίσματος. Η εξοικονόμηση χρημάτων αναφέρεται πλέον συχνότερα ως κίνητρο του Έλληνα καπνιστή που κινητοποιείται να κόψει το τσιγάρο και για λόγους οικονομίας."Αν σκεφθεί κανείς το μηνιαίο κόστος των τσιγάρων, που μπορεί να κυμαίνεται

Η Monica Bellucci ποζάρει για την καμπάνια των D&G

Αυτή την φορά η σέξι ιταλίδα ηθοποιός πρωταγωνιστεί σε καμπάνια του οίκου D&G. Δείτε τις φωτογραφίες

Η Στοά του Βιβλίου ανοίγει τις πόρτες της σε όλα τα παιδιά!

Η Στοά του Βιβλίου ανοίγει τις πόρτες της σε όλα τα παιδιά! Από τη φετινή σχολική χρονιά στη Στοά του Βιβλίου, σε συνεργασία με τις εκδόσεις Εν Πλω, δημιουργείται ένας φιλόξενος πολυχώρος για τα παιδιά και τους γονείς, με πολλές εκπαιδευτικές, βιωματικές και πολιτιστικές προτάσεις: θεατρικές, μουσικές και χορευτικές παραστάσεις, εργαστήρια δημιουργικής απασχόλησης, αφηγήσεις παραμυθιών, εργαστήρια θεατρικού παιχνιδιού, μουσικοκινητικής αγωγής και ζωγραφικής!

Επαγγελματίες ηθοποιοί και έμπειροι εμψυχωτές και παιδαγωγοί συμμετέχουν στη νέα αυτή προσπάθεια με την προσδοκία να δημιουργηθεί ένας χώρος εξειδικευμένος για την ανάδειξη της δημιουργικότητας, της ευαισθησίας στην τέχνη, της ομορφιάς της συλλογικής προσπάθειας, της εικαστικής έκφρασης και του ποιοτικού παιχνιδιού!

Η Στοά του Βιβλίου ιδρύθηκε τον Ιούνιο του 1996 από τη Φιλεκπαιδευτική Εταιρεία. Αποτελεί μια

Πρωτοβουλία για την ασφαλή πλοήγηση στο διαδίκτυο από την ΕΛ.ΑΣ

Μια νέα διαδικτυακή και διαδραστική εφαρμογή χρήσιμων συμβουλών, εγκαινιάζεται από σήμερα, για την ασφαλή πλοήγηση στο διαδίκτυο.

Παρουσιάσθηκε στις (24-10-2011) το μεσημέρι, μια νέα πρωτοβουλία του Υπουργείου Προστασίας του Πολίτη και της Ελληνικής Αστυνομίας, στο πλαίσιο της ενημερωτικής καμπάνιας για την ασφαλή πλοήγηση στο διαδίκτυο. Η πρωτοβουλία αυτή, που υλοποιήθηκε από την Υπηρεσία Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, αφορά μια καινοτόμα, κοινωνικού χαρακτήρα, διαδικτυακή και διαδραστική εφαρμογή ασφαλούς πλοήγησης στο Διαδίκτυο (www.cyberkid.gov.gr),για μικρούς και μεγάλους.

Έρχεται καφετιέρα που ξέρει πως πίνετε τον καφέ σας

Μία νέα πρωτοποριακή καφετιέρα που θα ευχαριστεί όλους τους λάτρεις του καφέ δημιουργήθηκε και φτιάχνει τον κατάλληλο καφέ για όλους. Η συσκευή Saeco Xelsis Digital ID της Philips είναι η πρώτη στον κόσμο που διαθέτει τεχνολογία αναγνώρισης δαχτυλικών αποτυπωμάτων, σύμφωνα με τη βρετανική Ντέιλι Μέιλ. Μόλις ο χρήστης την αγοράζει, πιέζει το δάχτυλό του σε μια μικρή υποδοχή δημιουργώντας έτσι το ''προφίλ'' του. Στη συνέχεια προγραμματίζει την καφετιέρα πώς ακριβώς θέλει τον καφέ του (πόσο δυνατός, πόσο γάλα, πόσος αφρός κλπ).

Κάθε φορά λοιπόν που ο χρήστης

Ελληνική πόλη έχει παγκοσμίως τα περισσότερα Πόρσε Καγιέν

Ξέρατε ότι η Ελλάδα είναι παγκοσμίως η πρώτη κατά κεφαλήν χώρα στους ιδιοκτήτες πόρσε - καγιέν; Ξέρετε ποια είναι η πόλη της Ελλάδας που αποτελεί την απόλυτη πρωταθλήτρια στη συγκεκριμένη... επίδοση και κατά συνέπεια μπορεί κάλλιστα να χαρακτηριστεί ως... πρωταθλήτρια κόσμου; Την απάντηση την δίνει με άρθρο του στο περιοδικό του βρετανικού πανεπιστημίου Γουόρικ ο καθηγητής του Ηρακλής Πολεμαρχάκις,  το οποίο αναδημοσιεύθηκε από την αγγλόφωνη εφημερίδα «Athens News».
H πρωτεύουσα των πόρσε - καγιέν δεν είναι ούτε το Λονδίνο, ούτε η Νέα Υόρκη, αλλά η... Λάρισα, μια πόλη μόλις 250.000 κατοίκων. Το γεγονός «έχει μετατραπεί σε προσφιλές θέμα συζήτησης στην Στουτγάρδη, το λίκνο της γερμανικής αυτοκινητοβιομηχανίας»,

Πορτοκάλι, το φρούτο του χειμώνα

Μπορεί να έχει επικρατήσει να λέμε ότι ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα, το πορτοκάλι, όμως, μας προφυλάσσει πολύ περισσότερο από περιττές και διόλου ευχάριστες επισκέψεις στον γιατρό μας.
Το πορτοκάλι έχει επικρατήσει ως η πιο διάσημη πηγή βιταμίνης C στον κόσμο, παρ’ όλο που υπάρχουν άλλες τροφές με πολύ μεγαλύτερη περιεκτικότητα της πολύτιμης βιταμίνης.Εκτός από βιταμίνη C, όμως, περιέχει επίσης σάκχαρα, ασβέστιο, φώσφορο, βιταμίνη Α, θειαμίνη, ριβοφλαμίνη και άλλες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο, ποτάσιο, σίδηρο και ψευδάργυρο, σε μικρό ποσοστό… η λίστα είναι ατελείωτη!