Πορτοκαλί: Ένα αντικαταθλιπτικό χρώμα

Το πορτοκαλί είναι το χρώμα των πιο νόστιμων φρούτων και λαχανικών. Όλα τους είναι γλυκά, βιταμινούχα και πολύ θρεπτικά (πορτοκάλι, μανταρίνι, κολοκύθα, ροδάκινο, βερίκοκο, καρότο). Στον χώρο είναι το χρώμα της χαράς και της ψυχικής ανάτασης. Είναι κατάλληλο για να διακοσμήσoυμε το σπίτι μας!Σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, ενεργοποιεί τη ζωηρή, χαρούμενη επικοινωνία μέσα στο σπίτι, δημιουργεί ευχάριστη ατμόσφαιρα και κάνει την ενέργεια να πάλλεται.
Δίνει χαρά και φτιάχνει τη διάθεση .Το ασυνήθιστο αυτό χρώμα έχει την ιδιότητα να τραβάει την προσοχή χωρίς να διεγείρει όπως το κόκκινο. Θεωρείται αντικαταθλιπτικό και ενισχυτικό της δημιουργικής ανεξαρτησίας.

Τροφές που κάνουν θαύματα!

Υψηλή αρτηριακή πίεση;
Σταφίδες: Μια χούφτα σταφίδες περιέχει περίπου 1 γραμμάριο φυτικών ινών και 212 mg καλίου, τα οποία συστήνονται ως απαραίτητα σε μια διατροφή για τον έλεγχο της υπέρτασης. Επίσης, σύμφωνα με αρκετές μελέτες, οι πολυφαινόλες που βρίσκονται σε τροφές της οικογένειας του σταφυλιού (όπως οι σταφίδες, το κρασί και οι διάφοροι χυμοί) είναι πολύ αποτελεσματικές όσον αφορά τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας, συμπεριλαμβανομένου και του ελέγχου της αρτηριακής πίεσης.

Πόλεμος είναι......

Πόλεμος είναι   να δουλεύεις μια ζωή για ένα ξεροκόμματο και κάποια στιγμή να έρχεται αυτός που σου έταζε λαγούς με πετραχήλια και να σου κόβει το μισό από το ξεροκόμματο λέγοντάς σου ότι «συμπάσχει», αλλά πως πρέπει να τον συγχαρείς διότι επιτελεί «πατριωτικό» έργο...

Πόλεμος είναι  να έχεις πληρώσει μέχρι τελευταία πεντάρα τις ασφαλιστικές σου εισφορές και να έρχεται ο «σοσιαλιστής» να σου κόβει ακόμα κι αυτή την σύνταξη πείνας, να σου ξεφτιλίζει τα γεράματα και όταν διαμαρτύρεσαι να σου αντιγυρίζει - αυτός που καταχράστηκε τους κόπους σου - ότι «δεν υπάρχει σάλιο»...

Λαγάνα για την Καθαρή Δευτέρα

        Υλικά

• 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
• 30 γρ. μαγιά νωπή ή 1 κουταλιά μαγιά ξερή
• 2 ½ κούπες χλιαρό νερό
• 2 κουταλιές λάδι
• 2 κουταλάκια αλάτι
• 2 κουταλιές ζάχαρη
• σουσάμι

Πικάντικες λεπτομέρειες για το σεξ που ίσως δεν γνωρίζουμε!

Η κλειτορίδα είναι κυρίως εσωτερικό όργανοΜπορεί να μην κατανοούν ακριβώς τον τρόπο λειτουργίας της αλλά οι περισσότεροι σίγουρα γνωρίζουν που βρίσκεται η κλειτορίδα. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουν είναι ότι πρόκειται για ένα εσωτερικό όργανο που δεν διεγείρεται μόνο εξωτερικά.Η κλειτορίδα προκαλεί σεξουαλική ευχαρίστηση χάρη στο πλήθος των νευρικών απολήξεων που συγκεντρώνει στη κορυφή της. Συγκεκριμένα, έχει περίπου 6.000 περισσότερες νευρικές απολήξεις από αυτές που συναντά κανείς στην κορυφή του ανδρικού μορίου.

Το σπέρμα είναι εξαιρετικά θρεπτικόΜε περίπου 15 θερμίδες ανά «μερίδα» το σπέρμα περιέχει τις ίδιες πρωτείνες με το ασπράδι ενός μεγάλου αυγού, καθώς και βιταμίνη C, ασβέστιο, μαγνήσιο και βιταμίνη B12.Και μπορεί να μην είναι τόσο υγιές όσο κάποια φρούτα και λαχανικά αλλά μάλλον δεν υπάρχουν βιταμίνες που να συνδυάζουν υγεία και ευχαρίστηση.

Πόσο ζουν τα ...καλλυντικά ;;

Τα περισσότερα προϊόντα φροντίδας του δέρματος εγγυώνται την ασφάλεια και τη φρεσκάδα τους για ένα χρόνο. Κάποια διαρκούν έως και δύο χρόνια και μερικά έχουν μικρότερο χρόνο ζωής. Πάνω στη συσκευασία τους έχουν ένα σύμβολο, ένα ανοικτό δοχείο με έναν αριθμό ακολουθούμενο από το γράμμα

«Μ» για να δείξει για πόσους μήνες θα διαρκέσει το προϊόν αφού ανοιχτεί.

Εκδρομή στη Βουλή!

Παγκόσμια Ημέρα Μητρικής Γλώσσας -21 Φεβρουαρίου

 "Η μητρική γλώσσα αποτελεί μια βασική και αναγκαία προϋπόθεση της συνολικής ψυχικής ανάπτυξης του παιδιού , της κοινωνικοποίησης του, της συναισθηματικής, της διανοητικής και κοινωνικής ανάπτυξης του παιδιού. Η μητρική γλώσσα κρύβει, διαθέτει ένα πλήθος από βασικές λειτουργίες και γι΄ αυτό και την καθιστούν απαραίτητη. Γιατί το να αρνείται κανείς σήμερα σε ένα παιδί το δικαίωμα να μάθει τη μητρική του γλώσσα είναι το ίδιο με το μην αποδέχεται την ύπαρξη του, την διαφορετικότητα του, την πολιτιστική του κληρονομιά, την οντότητά του και την ταυτότητά του. Είναι η δημοκρατικά ενδεδυμένη μορφή της καταπίεσης των βασικών δικαιωμάτων της μειονότητας."
 Πηγή: "Διαπολιτισμική αγωγή"

Διαχρονικό και δυστυχώς αληθινό ποίημα!!

100 ετών ποίημα μα καθόλου ξεπερασμένο!!

 

Γεώργιος Σουρής (1853-1919)

 

Ποιος είδε κράτος λιγοστό
σ' όλη τη γη μοναδικό,
εκατό να εξοδεύει
και πενήντα να μαζεύει;

Να τρέφει όλους τους αργούς,
νά 'χει επτά Πρωθυπουργούς,
ταμείο δίχως χρήματα
και δόξης τόσα μνήματα;

Πορνό και σχέσεις!!

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν δει κατά τη διάρκεια της ζωής τους πάνω από μια φορά πορνογραφικό υλικό, είτε από περιέργεια είτε για να εμπλουτίσουν τη φαντασία τους ή γιατί κατέληξαν ότι είναι διεγερτικό. Η εικόνα μπορεί να προάγει τη φαντασίωση, τις αισθήσεις και τη διέγερση .
 Στην ερωτική ζωή των ζευγαριών, το πορνό μπορεί να αποτελεί ένα ερέθισμα που αυξάνει τη σεξουαλική διέγερση, ένα ερωτικό παιχνίδι ή ακόμα και μια πηγή από όπου και στους δύο συντρόφους γεννιούνται καινούριες ιδέες, με σκοπό τη δοκιμή, τον πειραματισμό και την ανανέωση των σεξουαλικών πρακτικών τους.

Απόκριες, απόκριες, απόκριες!!!!!

Οι Απόκριες και το καρναβάλι, είναι για όλους μας, μέρες γλεντιού , μεταμφίεσης και ξεγνοιασιάς . Είναι μια από τις γιορτές που έχουν καθιερώσει οι άνθρωποι για να μπορούν να γλεντούν ελεύθερα και χωρίς περιορισμούς. Ξεκινά από πάρα πολύ παλιά και μένει σταθερή στο χρόνο η διάθεση του ανθρώπου να μασκαρευτεί, να γελάσει, να διασκεδάσει, να γιορτάσει την αγάπη του για τη ζωή. Ας βάλουμε λοιπόν τις…. μάσκες μας και ας ξεκινήσει το ξεφάντωμα!!

Το ανέκδοτο της ημέρας!!

Από τα ερείπια ενός κτιρίου, μετά
από μεγάλο σεισμό.... ένα Κινέζος
βουδιστής, ένας Τούρκος μουσουλμάνος
και ένας Έλληνας χριστιανός....

Τα συνεργεία πρώτα ανασύρουν τον
βουδιστή αλλά με κομμένα τα πόδια του!

Δόξα στον Βούδα που είμαι ζωντανός
έστω και χωρίς πόδια, μονολογεί ο
βουδιστής...

Δημοκρατία για γέλια και για κλάματα!!!

 «Η δημοκρατία στην Ελλάδα σήμερα».
Του μαθητή της 6ης Δημοτικού Πέτρ... Σαλ......

Η δημοκρατία γεννήθηκε πρώτη φορά πριν από χιλιάδες χρόνια στην Ελλάδα και μετά απλώθηκε σ' όλο τον κόσμο πολύ γρήγορα, παρόλο που δεν υπήρχε Ιντερνετ. Η δημοκρατία είναι το πιο σπουδαίο από τα πολιτεύματα, είναι πολύ καλό πράγμα. Αν δεν ήταν, θα την είχαμε καταργήσει όπως τα θερμόμετρα με τον υδράργυρο.

Δημοκρατία στην Ελλάδα σήμερα σημαίνει να μπορείς να λες ελεύθερα τη γνώμη σου, φτάνει να συμφωνεί μαζί σου ο Πρετεντέρης, η Τρέμη και ο Πορτοσάλτε.

Μνημόνιο του 1843-Η ιστορία επαναλαμβάνεται!!

Τα βασικά μέτρα που επέβαλε η κυβέρνηση μέσα στο 1843 σε εφαρμογή του τότε μνημονίου. (θυμίζουν κάτι;;)
1. Απολύθηκε το ένα τρίτο των Δημοσίων υπαλλήλων και μειώθηκαν 20% οι μισθοί όσων παρέμειναν.
2. Σταμάτησε η χορήγηση συντάξεων, που τότε δεν δίνονταν στο σύνολο του πληθυσμού αλλά σε ειδικές κατηγορίες.
3. Μειώθηκαν κατά 60% οι στρατιωτικές δαπάνες, μειώθηκε δραστικά ο αριθμός των ενστόλων και αντί για μισθό οι στρατιωτικοί έπαιρναν χωράφια.

ΨΥΧΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΕΡΜΗΝΕΙΑ ΤΗΣ ΒΙΑΣ

Σύμφωνα με τους ψυχαναλυτές  τα πάντα όσον αφορά την ερμηνεία της ανθρώπινης συμπεριφοράς και- δη της προβληματικής-ανάγονται στην εμβρυική και στη βρεφική ηλικία.
Το βρέφος διακατέχεται από το φόβο του θανάτου, δηλαδή νιώθει άγχοςότι θα πεθάνει καθώς είναι ανίκανο να συντηρηθεί μόνο του στη ζωή ,αλλά εξαρτάται από ένα ισχυρό ενήλικο για τροφή, καθαριότητα, ζεστασιά, ύπνο. Έτσι προσκολλάται στη μητέρα που την αναγνωρίζει από τη μυρωδιά, το ηχόχρωμα της φωνής, την αίσθηση του δέρματος, τις κινήσεις.

Ό,τι δεν ξέρουμε για τον καφέ!!

Οι περισσότεροι από εμάς που πίνουμε καφέ ,αν και δεν το καταλαβαίνουμε ,θέτουμε τον εαυτό μας σε κάποια τεχνητά ανεβοκατεβάσματα της διάθεσή μας. Κάποια ώρα μετά την τόνωση που μας προκαλεί(που μας «ανεβάζει»), επέρχεται το «κατέβασμα» της διάθεσής μας.
Έτσι, πολλοί, λόγω του φόρτου των υποχρεώσεων, αναγκάζονται να προσφύγουν και σε έναν ακόμα καφέ ή σε κάτι ζαχαρώδες, οδηγώντας τον οργανισμό τους σε μία ακόμη τέτοια αυξομείωση.

Αυτή η κατάσταση, σταδιακά μας δημιουργεί χρόνια εξασθένιση της παραγωγής της αδρεναλίνης! Η αδρεναλίνη, για να το πούμε απλά, βοηθάει στο να είμαστε κεφάτοι και γεμάτοι διάθεση και όρεξη. Όμως με την εξασθένισή της, παύουμε να είμαστε έτσι και γινόμαστε πιο «μουντρούχοι»!

Η Ιστορική προέλευση των ονομασιών πλατειών της Αθήνας

Πλατεία Αμερικής
Περιβάλλεται από τις οδούς Πατησίων, Μηθύμνης, προεκτ. Λευκωσίας και Σπάρτης.
Παλαιότερα η πλατεία αυτή λεγόταν«Αγάμων». Το όνομα είχε δοθεί από τον λαό επειδή τότε ήταν ερημική και αποτελούσε κέντρο ερωτικών συναντήσεων και επειδή στο «άθλημα» αυτό επιδίδονταν τότε περισσότερο οι άγαμοι. Αρχικά λεγόταν επίσημα και πλατείαΑνθεστηρίων, επειδή στην περιοχή της, όπου τότε δεν υπήρχε κανένα σπίτι, γιορταζόταν η Πρωτομαγιά. Η σημερινή πλατεία Αμερικής, σύμφωνα με την Πράξη Ονοματοθεσίας του Δημοτικού Συμβουλίου, δόθηκε προς τιμή των ΗΠΑ, για τον φιλελληνισμό που επέδειξαν οι κάτοικοί τους.

24 Σημάδια για να καταλάβεις ότι μεγάλωσες.....

1. Βγαίνεις με όποιον απλά στο προτείνει, αντί με όποιον σου αρέσει...
2 .. Αποκλείεται να κάνεις sex σε μικρό κρεβάτι....
3. Το ψυγείο περιέχει περισσότερο φαγητό από μπύρα....
4. Έξι η ώρα το πρωί είναι η ώρα που ξυπνάς και όχι η ώρα που πας για ύπνο... 5.Ακούς το αγαπημένο σου τραγούδι στο super market ...
6. Παρακολουθείς τον καιρό στις ειδήσεις...
7.Οι φίλοι παντρεύονται και παίρνουν διαζύγιο αντί να τα φτιάχνουν και να χωρίζουν....
 8. Οι διακοπές σου από 130 μέρες γίνονται 14...

Αλλαγές στην ψυχολογία του άντρα μετά τα 45...

Η μέση ηλικία, η οποία ξεκινά από την ηλικία των 45 ετών περίπου και εκτείνεται έως και την ηλικία των 65, είναι μια σημαντική ηλικιακή φάση για τον άνδρα. Είναι αλήθεια ότι κάθε άνθρωπος βιώνει διαφορετικά τη μέση ηλικία σύμφωνα με την προσωπικότητά του, το περιβάλλον του, αλλά και την πολιτισμική του ταυτότητα.
Παρά τις διαφορές που μπορεί να υπάρχουν, η είσοδος στη συγκεκριμένη ηλικιακή φάση σηματοδοτεί το κλείσιμο ενός σημαντικού κεφαλαίου στη ζωή κάθε ατόμου και το άνοιγμα ενός νέου. Αυτό που συμβαίνει κατά βάση στην ηλικία αυτή είναι ένας «απολογισμός ζωής», που προκαλεί ποικίλες σκέψεις, συναισθήματα αλλά και συμπεριφορές, καθορίζοντας σε μεγάλο βαθμό την πορεία ζωής στα επόμενα χρόνια.

Η ιστορία του κραγιόν

Το παλαιότερο κραγιόν υπολογίζεται πως έγινε  γνωστό πριν από 5.000 χρόνια. Βρέθηκε στην πόλη Sumerian στο Ur στο σημερινό Ιράκ. Ήταν ξεκάθαρα μία εφεύρεση με μέλλον. Σήμερα,υπολογίζουμε πως το 92% των γυναικών φορούν κραγιόν.  
Τι είναι, λοιπόν, αυτό το αξιοθαύμαστο προϊόν
που αποκαλείται κραγιόν; Τίποτα περισσότερο από ένα σύμπλεγμα από κερί,λάδι και χρωματικές χρωστικές ουσίες.

Αλτσχάιμερ και πρόληψη

H νόσος Alzheimer είναι πολυπαραγοντική νόσος: περιβαλλοντικές, γενετικές συνιστώσες καθώς και αυτές που αφορούν στον τρόπο ζωής συµβάλλουν στην εµφάνισή της. Ένα ερώτηµα που τίθεται συχνά είναι εάν η νόσος είναι κληρονοµική. Σε ποσοστό 95% οι περιπτώσεις νόσου Alzheimer είναι σποραδικές και µόνο το υπόλοιπο 5% σχετίζεται µε κάποια γονίδια.  Ο κυριότερος παράγοντας κινδύνου για τη νόσο Alzheimer είναι το γήρας.  Όµως, σήµερα γνωρίζουµε την επίδραση άλλων παραγόντων, η τροποποίηση των οποίων µπορεί να µειώσει τον κίνδυνο για τη νόσο Alzheimer. Όλοι οι λεγόµενοι αγγειακοί παράγοντες κινδύνου (αρτηριακή υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης, υπερχοληστερολαιµία, κάπνισµα) οι οποίοι ενοχοποιούνται για τη στεφανιαία νόσο και τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι δυνατόν να παραβλάψουν και τις νοητικές λειτουργίες.

Μύθοι για το γυναικείο σώμα!

Υπάρχουν πολλές λανθασμένες πληροφορίες σχετικά με το γυναικείο σώμα. Διαβάστε  κάποιους γνωστούς μύθους. Μύθος: Μια γυναίκα δεν μπορεί να συλλάβει κατά τη διάρκεια της έμμηνης ρύσης
Ενώ μια γυναίκα δεν είναι πολύ πιθανόν να συλλάβει κατά τη διάρκεια της έμμηνης ρύσης, τίποτα όσον αφορά την εγκυμοσύνη δεν είναι αδύνατο, δηλώνει ο Aaron Carroll, από το πανεπιστήμιο της Indiana.
Μόλις βρεθεί μέσα στο σώμα της γυναίκας το σπέρμα μπορεί να περιμένει μέχρι μια εβδομάδα για ένα ωάριο.
Μύθος: Η εμμηνόπαυση προκαλεί πτώση της ερωτικής επιθυμίας
Δεν είναι απαραίτητο να συμβεί τέτοια αλλαγή. Έρευνα για τις σεξουαλικές συνήθειες στις ΗΠΑ, που ολοκληρώθηκε από τον Edward Laumann το 1994, ανακάλυψε ότι περίπου οι μισές από τις γυναίκες στα πενήντα έρχονταν σε επαφή αρκετές φορές το μήνα.

Σοκολάτα.....Γλυκειά και υγιεινή απόλαυση!!

Η σοκολάτα,  είναι ίσως το πιο αγαπητό τρόφιμο για μικρούς και μεγάλους. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, ότι  τη συνδέουμε με την απόλαυση, τις εορταστικές περιστάσεις και την εκδήλωση αγάπης. Αυτό που ίσως δε γνωρίζουμε,  είναι ότι η σοκολάτα μπορεί να ωφελήσει με πολλούς τρόπους την υγεία μας  και όχι μόνο τη γλώσσα μας!!!

Μοναξιά......

Η μοναξιά είναι ένα θλιβερό συναίσθημα απομόνωσης από τους άλλους ανθρώπους, που συνοδεύεται συνήθως από κούραση ψυχική, πικρία, ή ακόμη και απόγνωση. Μοναξιά μπορεί να βιώσει κάποιος ακόμη και όταν βρίσκεται μέσα στο πλήθος, στην παρέα του ή στην οικογένειά του ,αν αισθάνεται ότι οι άλλοι τριγύρω δεν τον ακούν, δεν τον κατανοούν ή δεν τον αγαπούν.

Τυχεροί όσοι έχουν πραγματικούς φίλους!!

Κοντά στους φίλους μας αισθανόμαστε ευχάριστα, η διάθεσή μας βελτιώνεται και οι στενοχώριες εξαφανίζονται. Όπως έλεγε ο Αριστοτέλης, οι φίλοι είναι πηγή ζωής αλλά και διέξοδος ή καταφύγιο σε μια δύσκολη στιγμή. Η φιλία θεραπεύει το στρες και την κατάθλιψη, ευνοεί την ανάπτυξη των νοητικών λειτουργιών και μειώνει τα εμφράγματα.
Για τα παιδιά αποτελεί βασικό στάδιο της ανάπτυξής τους και για τους ηλικιωμένους πηγή νεότητας. Ο Γκαίτε συμβούλευε να μην εξαπατούμε τους φίλους μας ακόμα κι αν εκείνοι μας εξαπάτησαν πρώτοι.

Τα διαφορετικά σεξ που μπορεί να κάνει ένας άντρας…

Λόγια αντρών.......

Το παρορμητικό σεξ.  Σε βλέπω, με βλέπεις και μεταξύ ενός “Γεια τι κάνεις” και δύο ποτών επακολουθεί σεξ. Είναι αυτό που θα έλεγα “ξεπέτα”.  Συνήθως  η κατάληξή του ειναι αυτη.

Το σεξ σε κυνηγετική περίοδο
 Ξέρεις τώρα…  Θέλεις τον άνδρα κυνηγό. Ε, αυτό κάνω κι εγώ. Λυσσάω… Αν δεν σε καταφέρω διακυβεύεται η ανδρική μου υπόσταση. Για να μην μιλήσω για την καζούρα από φίλους, συναδέλφους και γνωστούς. Όταν λοιπόν πετύχω το σκοπό μου, να είσαι σίγουρη πως δεν θα πρόκειται για τρυφερό, ρομαντικό και αγαπησιάρικο σεξ. Από πάθος όμως και ένταση δεν θα έχεις να ζηλέψεις τίποτα…
Το σεξ σε αγώνα φιλικό
 Χρόνια τώρα κάνουμε τέλεια παρέα με την Έλλη. Και δεν είναι πως δεν είχαμε την άνεση να εμπιστευθούμε ο ένας στον άλλο πράγματα. Η φιλία μας ήταν αυτό που λέμε… πραγματική! Έλα όμως που λέγε, λέγε και πλάκα στην πλάκα βρεθήκαμε στο κρεβάτι! Άλλοι λένε πως μετά από αυτό το είδος σεξ, προκύπτουν οι καλύτερες σχέσεις. Άλλοι πάλι πως είναι λόγος να ξεγράψεις κάποιον τελείως από τη ζωή σου!

Ο απόλυτος έρωτας !

Τι πιο φυσικό ,πιο απλό και πιο ωραίο στη ζωή από το να ερωτευτείς; Η δύναμη του έρωτα είναι τόσο μεγάλη που μπορεί να στα δώσει αλλά και να στα πάρει όλα! Η ουσία του πραγματικού έρωτα δεν είναι η ένωση δυο σωμάτων, αλλά η ένωση δυο ψυχών.

Βρισκόμαστε στο περιήλιο!!!!!!

Σε λίγες ώρες (στις 3 το πρωί ώρα Ελλάδος της 5ης Ιανουαρίου), στην καρδιά κυριολεκτικά του χειμώνα, η Γη μας θα βρίσκεται για φέτος στην πλησιέστερη απόστασή της από τον Ήλιο. Και για να κυριολεκτούμε η Γη θα βρίσκεται αρκετά εκατομμύρια χιλιόμετρα πλησιέστερα στον Ήλιο απ’ ότι τον Ιούλιο! Βρισκόμαστε δηλαδή στο περιήλιο. Παρ’ όλα αυτά το κρύο παραμένει ιδιαίτερα τσουχτερό! Κι όλα αυτά γιατί η τροχιά της Γης γύρω από τον Ήλιο δεν είναι κυκλική αλλά ελλειπτική.

Πιπέρι στο στόμα!!!

Γύρω στην ηλικία των τριών ετών τα παιδιά διευρύνουν το λεξιλόγιό τους εισάγοντας και λέξεις «απαγορευμένες». Αν λοιπόν και το δικό σας παιδάκι διασκεδάζει χρησιμοποιώντας βρισιές, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μην επικεντρωθείτε στις«κακές» λέξεις, αλλά να προσπαθήσετε με τρόπο να αλλάξετε τη συμπεριφορά τους.

Βροχή από πεφταστέρια!

Όπως κάθε νέο έτος, το 2012 ξεκινάει με μία βροχή διαττόντων αστέρων, τους Τεταρτίδες (Quadrantids), που κορυφώνονται τη νύχτα της Τρίτης 3 Ιανουαρίου και τα χαράματα της Τετάρτης 4 Ιανουαρίου.
Αντίθετα με άλλες «βροχές» που «έπεσαν» το 2011 και συχνά έγιναν… θύματα της φωτο-ρύπανσης από την πανσέληνο, στα πρώτα «πεφταστέρια» της νέας χρονιάς δεν θα παρεμβληθεί το φεγγάρι για να δυσκολέψει τη θέα των παρατηρητών, αρκεί φυσικά να είναι ευνοϊκές οι κατά τόπους καιρικές συνθήκες. Οι Τεταρτίδες διαρκούν από την 1η έως τη 12η Ιανουαρίου και φθάνουν στη μέγιστη συχνότητα πτώσης μετεώρων στις 3-4 Ιανουαρίου.

Πες μου τη σειρά που ......γεννήθηκες να σου πω ποιος είσαι!!

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η σειρά γέννησης φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της συμπεριφοράς και της προσωπικότητάς μας, ενώ μπορεί να επηρεάσει σε ένα βαθμό τις επιλογές που κάνουμε στη ζωή μας, από το τι δουλειά θα κάνουμε μέχρι ποιον θα επιλέξουμε για ερωτικό σύντροφο. Τα πρωτότοκα Υπευθυνότητα Γίνονται καλοί ηγέτες, αφού έχουν ζήσει την εξουσία και ταυτόχρονα την ευθύνη για τα μικρότερα αδέρφια. Τους αρέσει να καθοδηγούν τους άλλους και να αναλαμβάνουν θέσεις με αυξημένη ευθύνη. Αν και είναι αυστηρά με τον εαυτό τους, δύσκολα δέχονται κριτική από τρίτους. Όσο για τις μεγαλύτερες αδερφές, αυτές συχνά λειτουργούν ως μητρικά υποκατάστατα. Συντηρητισμός Τα πρώτα παιδιά πολλές φορές νιώθουν ότι έχουν ευνοηθεί από τους γονείς τους και ταυτίζονται μαζί τους, με αποτέλεσμα να υιοθετούν με μεγαλύτερη ευκολία τις αξίες τους. Είναι συχνά πιο συντηρητικά και υποστηρίζουν την εξουσία.

Η μαγική βαζελίνη!

Δεν υπάρχει πραγματικά κανένα μέχρι στιγμής προϊόν όσο η βαζελίνη που κατορθώνει να μαλακώσει τα πιο σκληρά σημεία του σώματός μας!!

Για απαλές φτέρνες: μπόλικη βαζελίνη στις φτέρνες  το βράδυ πριν τον ύπνο με βαμβακερές κάλτσες. Το πρωί το αποτέλεσμα θα είναι εκπληκτικό.
Αγκώνες και γόνατα: Λίγη ποσότητα βαζελίνης στους αγκώνες  και στα γόνατα και θα ενυδατωθούν απίστευτα.

Μειώστε τις πιθανότητες αλλεργιών

Είναι δεδομένο ότι οι αλλεργίες μπορούν να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή μεταξύ της παιδικής, της εφηβικής και της ενήλικης ζωής του ανθρώπου.

Τα βήματα που μπορούμε να πάρουμε ώστε να μειώσουμε τις πιθανότητες για αλλεργίες, είναι:
Μείωση της σκόνης: Η σκόνη είναι ένας σημαντικός αλλεργιογόνος παράγοντας, μια και σε αυτήν ευδοκιμούν τα ακάρεα. Αυτά είναι μικροσκοπικά όντα, σαν τις αράχνες, που κρύβονται σε υφάσματα, χαλιά, στρώματα, μαξιλάρια, κουβέρτες κλπ. Πρέπει να καθαρίζουμε τις επιφάνειες με υγρό πανί, και να βγάζουμε όλα τα κλινοσκεπάσματα, και γενικά τα υφάσματα που έχουμε σπίτι για να αεριστούν, ενώ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα πρέπει να χρησιμοποιούμε με σχολαστικότητα την ηλεκτρική σκούπα.

Stop στα λούτρινα: Τα λούτρινα, δηλαδή τα χνουδωτά ζωάκια και άλλου είδους κουκλάκια, καλό θα είναι να μη βρίσκονται στο δωμάτιο του μωρού, πόσο περισσότερο δε στην κούνια ή το κρεβατάκι του.
Περιορισμός της υγρασίας: Μια άλλη αιτία των αλλεργιών είναι η μούχλα! Επομένως πρέπει να καθαρίζουμε τακτικά τις επιφάνειες του σπιτιού που έρχονται σε επαφή με το νερό με ειδικά απορρυπαντικά, όπως το χλώριο, και αντιμυκητιασικά σπρέι. Αν στην περιοχή σας επικρατεί υγρασία παραπάνω από 40 τοις εκατό, κρατήστε την σε χαμηλότερα επίπεδα με τη λειτουργία ενός αφυγραντήρα ή αφήστε ανοικτό το κλιματιστικό σας, που ξηραίνει την ατμόσφαιρα.
Προσοχή στα κατοικίδια, ειδικά αν υπάρχει σχετικό ιστορικό αλλεργιών. Να καθαρίζετε σχολαστικά τα μέρη που κινείται το κατοικίδιό σας και να τηρείτε τους κανόνες υγιεινής για το ίδιο .

Οι καλύτερες τροφές για αποτοξίνωση

Γεμάτο από βιταμίνη C, γνωστή για την αποτοξινωτική της δράση, το κάρδαμο είναι το όνειρο της αποτοξίνωσης.Το κάρδαμο μοιάζει με γροθιά κατά των τοξινών καθώς ενεργοποιεί ένζυμα στο συκώτι που καθαρίζουν μέσω της ουροδόχου κύστεως τον οργανισμό.
Τα λεμόνια πρωταγωνιστούν στις λίστες αποτοξίνωσης για έναν πολύ καλό λόγο. Λειτουργούν εξουδετερώνοντας τις τοξίνες που υπάρχουν στο συκώτι και τη χοληδόχο κύστη και δεν περιορίζεται μόνο σε αυτό ο ρόλος τους: η βιταμίνη C που περιέχουν στηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην εκκαθάριση των συσσωρευμένων τοξινών.

21 Δεκεμβρίου 2012-Καταστροφολογία και τρόμος ..............

Υπάρχει περίπτωση αυτό το νέο έτος να έχει κάτι ξεχωριστό που δεν είχαν όλα τα προηγούμενα, δηλαδή να αποδειχτεί το τελευταίο; Αν πιστέψει κανείς τους ψευδο-επιστήμονες, καταστροφολόγους, συνωμοσιολόγους και λοιπούς δυσοίωνους μάντεις, το 2012 ο κόσμος θα γνωρίσει τις έσχατες ημέρες της Αποκάλυψης, με πιθανότερη ημερομηνία την 21η Δεκεμβρίου 2012. Επειδή καλό είναι κανείς να λαμβάνει έγκαιρα τα μέτρα του, θα ήταν σκόπιμο να δει -σε μια εποχή μάλιστα που η οικονομική κρίση φαντάζει ολοένα πιο απειλητική διεθνώς- κατά πόσο υπάρχει λόγος πρόσθετης ανησυχίας.

Ο θόρυβος ξεκίνησε επειδή υποτίθεται ότι το παλαιό ημερολόγιο των Μάγια σταματά απότομα στο χειμερινό ηλιοστάσιο της 21ης Δεκεμβρίου φέτος, άρα τεκμαίρεται ότι ο κόσμος δεν θα έχει άλλο μέλλον, οπότε -λένε- μην ετοιμάζεστε από τώρα για την Πρωτοχρονιά του 2013. Το ποια μορφή θα πάρει ο επερχόμενος Αρμαγεδδών, επαφίεται στην φαντασία του καθενός και, δόξα τω Θεώ, δεν λείπει η μακάβρια φαντασία, ιδίως σε ουκ ολίγες ιστοσελίδες του διαδικτύου.

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΕΘΙΜΑ

Έθιμα από την Κεντρική Ελλάδα:
«Το τάισμα της βρύσης»
Τα μεσάνυχτα της παραμονής των Χριστουγέννων γίνεται το λεγόμενο "τάισμα" της βρύσης. Οι κοπέλες, τα χαράματα των Χριστουγέννων, αλλού την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, πηγαίνουν στην πιο κοντινή βρύση "για να κλέψουν το άκραντο νερό".

Ναρκισσισμός: Όταν το φαίνεσθαι είναι σημαντικότερο του είναι

Ο ναρκισσισμός είναι μια διαταραχή στην προσωπικότητα του ατόμου.Σύμφωνα με το DSM-IV-TR για να διαγνωσθεί κάποιος με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας πρέπει να έχει τουλάχιστον πέντε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

Έχει έντονο αίσθημα υπεροψίας και μεγάλη ιδέα για τον εαυτό του/της.

Έχει φαντασιώσεις απεριόριστης επιτυχίας, δύναμης, ομορφιάς κτλ.

Θεωρεί τον εαυτό του/της ξεχωριστό και μοναδικό και πιστεύει πως οι μόνοι οι οποίοι μπορούν να τον/την καταλάβουν είναι άτομα που είναι επίσης ξεχωριστά. Απαιτεί τον θαυμασμό των άλλων.

Αντιοξειδωτικά και ελεύθερες ρίζες

Οι ελεύθερες ρίζες είναι υποπροϊόντα φυσιολογικών διεργασιών του σώματός μας, όπως της θρέψης και της αναπνοής,καθώς επίσης και αποτέλεσμα περιβαλλοντικών παραγόντων όπως του καπνίσματος και της υπεριώδους ακτινοβολίας, το στρες και η κακή διατροφή. Η υπερπαραγωγή ελεύθερων ριζών μπορεί να προξενήσει βλάβες στο σώμα μας. Στο δέρμα, με το πέρασμα του χρόνου οι ελεύθερες ρίζες μπορεί να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση και πιθανώς καρκίνο του δέρματος.

Παιδί και παιχνίδι.

Κάθε παιδί για να μεγαλώσει σωστά πρέπει να παίξει. Το παιχνίδι είναι ζωή για τα παιδιά. Μαθαίνουν μέσα από αυτό .Χαλαρώνουν, ψυχαγωγούνται και παράλληλα παρέχεται σε αυτά η δυνατότητα αυτοεκφρασης και αυτογνωσίας.
Μέσα από το παιχνίδι τα παιδιά διδάσκονται κανόνες και όρια, γίνονται πιο ανεκτικά και ώριμα, μαθαίνουν να συνεργάζονται με τα ομαδικά παιχνίδια, να εκφράζουν και να αναπτύσσουν τις δημιουργικές τους ικανότητες. Με το παιχνίδι καλλιεργούν τη φαντασία τους και αποκτούν τα απαραίτητα εφόδια που θα <φτιάξουν> ένα ήρεμο και ισορροπημένο ενήλικα.

Η ευγένεια είναι μεγάλο προσόν!

Η ευγένεια στον άνθρωπο είναι μεγάλο προσόν. Ο ευγενικός άνθρωπος κυριαρχεί στην παρέα και τους κερδίζει όλους με τους τρόπους του και τη συμπεριφορά του. Όταν αντιμετωπίζεις με ηρεμία και χωρίς θυμό τους κακούς τρόπους των άλλων, τους δίνεις το καλό παράδειγμα και τους βοηθάς να δουν τα λάθη τους. Μπορείς να υποδουλώσεις την καρδιά ακόμα και των πιο <βάρβαρων> και <κακούργων>.

Όπως έλεγε και ο Πλούταρχος «Ο ευγενής άνθρωπος δίνει αξιοπρέπεια σ όλες τις πράξεις».

Το πρωινό ξύπνημα μας κάνει καλό

Μελέτη επιστημόνων του Roehampton έδειξε ότι όσοι επιλέγουν να ξυπνήσουν νωρίς το πρωί είναι πιο υγιείς και πιο αδύνατοι από τους υπναράδες. Η ψυχολογία τους είναι καλύτερη και νιώθουν πιο ευτυχισμένοι και πιο πλήρεις. Ο καλός ύπνος το βράδυ, έχει σχετιστεί δεκάδες φορές με την καλύτερη ψυχοσωματική υγεία, το υγιές σωματικό βάρος και το αίσθημα ικανοποίησης από τη ζωή.

H ανασφάλεια μας κάνει να συμπεριφερόμαστε περίεργα.

Ποιος είναι αυτός που δε νιώθει ανασφάλεια έστω σε κάποιο τομέα της ζωής του; Είτε στην εξωτερική εμφάνιση , είτε στην επαγγελματική του πορεία ,είτε στις ερωτικές του σχέσεις και σε τόσα άλλα; Η ανασφάλεια μας κάνει να συμπεριφερόμαστε περίεργα, να θυμώνουμε ανεξήγητα, να πλησιάζουμε λάθος ανθρώπους .Το ανασφαλές άτομο προσπαθεί συνεχώς να αποδεικνύει πράγματα που δεν είναι απαραίτητα μόνο και μόνο για να πείσει τους άλλους και να νιώσει καλύτερα, εκδηλώνει επιθετικότητα, κάνει ακραίες κινήσεις και στο τέλος χάνει την προσωπικότητα του.

Κουραμπιέδες!

Συστατικά

• 2 φλιτζάνια λάδι
• 1 φλιτζάνι φυτίνη ή φρέσκο βούτυρο
• 1 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη για τη ζύμη και όσο χρειαστεί για να καλύψουμε τους κουραμπιέδες στο τέλος (περίπου ¼ του φλιτζανιού)
• 2 κρόκους αυγών
• 1 φλιτζάνι του καφέ κονιάκ

Αυνανισμός στην εφηβεία.

Στην περίοδο της εφηβείας, το παιδί ξεκινά  να διεγείρει συνειδητά τα γεννητικά του όργανα με σκοπό την αυτοϊκανοποίηση. Σε πολλούς γονείς ωστόσο προκαλεί αμηχανία το γεγονός πως το παιδί τους αυνανίζεται.

“Ο αυνανισμός και οι φαντασιώσεις που συχνά τον συνοδεύουν είναι μία απολύτως φυσιολογική διαδικασία της ανθρώπινης σεξουαλικότητας και αφορά και στα δύο φύλα. Σημαντικό είναι να γίνεται σε ιδιωτικό-προσωπικό χώρο” ,λένε οι ειδικοί.

Οι έφηβοι μέσω του αυνανισμού γνωρίζουν καλύτερα το σώμα τους και προετοιμάζονται σωματικά και ψυχολογικά για την έναρξη της σεξουαλικής τους ζωής.

Μυστικά μόδας!

Eπέλεξε σκουλαρίκια ανάλογα με το σχήμα του προσώπου σoυ.Τα στρογγυλά πρόσωπα τα κολακεύουν καλύτερα τα μακριά κρεμαστά σκουλαρίκια.
Στα οβάλ και μακριά πρόσωπα ταιριάζουν καλύτερα τα σκουλαρίκια που είναι κολλητά στα αυτιά αλλά και τα μικρά κρεμαστά.
Οι κρίκοι ταιριάζουν σχεδόν σε όλους τους τύπους προσώπουν αλλά γλυκαίνουν πολύ και θα πρέπει να προτιμούνται στα πρόσωπα με έντονες γωνίες.

Γυναίκες στα 20,στα 30,στα 40..........

Το προφίλ της 20αρας

Μια γυναίκα στα 20 έχει τρεις προτεραιότητες: τον εαυτό της, την σχέση και την καριέρα της. Έχει κολλητές φίλες και στηρίζει πολλά σε αυτές. Οι γυναίκες στα 20 είναι οι λιγότερο τυχερές να πετύχουν οργασμό σε σχέση με τις υπόλοιπες ηλικιακές ομάδες.

Είσαι δασκάλα κι είναι όμορφο...

..να έρχονται οι παλιοί σου μαθητές να σε αγκαλιάζουν, να σε φιλάνε,
να σου λένε πως σε αγαπάνε και θέλουν να τους κάνεις μάθημα πάλι..Να
έρχονται σε σένα να τους ανοίγεις το μπουκαλάκι το νερό γιατί η κυρία
όλα τα μπορεί! Να τους μαθαίνεις να δένουν τα κορδόνια τους
Να ακούς κάθε πρωί "κυρία είστε πολύ όμορφη" ενώ εσύ νιώθεις χάλια. Να
καταλαβαίνουν το καινούριο άρωμα σου και το καινούριο lip gloss.

Έρωτας .....online!

Η εποχή του κυβερνοχώρου έχει αρχίσει προ πολλού και ήταν θέμα χρόνου πότε θα κατακτήσει κάθε πλευρά της καθημερινότητάς μας. Έτσι, σήμερα ο υπολογιστής και το Διαδίκτυο έχουν γίνει μέρος της ζωής μας και μέσα από αυτά επικοινωνούμε με τους φίλους μας, εργαζόμαστε, ψωνίζουμε και διασκεδάζουμε. Φυσικό, λοιπόν, να «εισβάλει» και στην ερωτική ζωή μικρών και μεγάλων, ιδιαίτερα αυτών που είναι εξοικειωμένοι με τα νέα μέσα.

Βουλγαρία: Διακοπές μέσα στο χειμώνα!

Μπάνσκο
Για τους περισσότερους, χειμερινές διακοπές στη Βουλγαρία σημαίνει Μπάνσκο. Σε πολύ κοντινή απόσταση από τη Δράμα (120 χλμ.), θεωρείται αγαπημένο χιονοδρομικό κέντρο των Βορειοελλαδιτών. Μάλιστα, το χιόνι διατηρείται μέχρι τις 15 Μαΐου χάρη στα 40 μηχανήματα τεχνητής χιόνωσης, που το διατηρούν αφράτο ακόμα κι όταν ο ήλιος καίει. Με πίστες μήκους 35 χλμ. και με υποδομή για νυχτερινό σκι, προσφέρει μεγάλες χαρές στους λάτρεις του αθλήματος. Ακόμη όμως και για εκείνους που δεν κάνουν σκι, τα πολυτελή ξενοδοχεία διαθέτουν spa πολλών αστέρων για θεραπείες ομορφιάς, αποτοξίνωσης και αδυνατίσματος.