Είναι δεδομένο ότι οι αλλεργίες μπορούν να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή μεταξύ της παιδικής, της εφηβικής και της ενήλικης ζωής του ανθρώπου.
Τα βήματα που μπορούμε να πάρουμε ώστε να μειώσουμε τις πιθανότητες για αλλεργίες, είναι:Μείωση της σκόνης: Η σκόνη είναι ένας σημαντικός αλλεργιογόνος παράγοντας, μια και σε αυτήν ευδοκιμούν τα ακάρεα. Αυτά είναι μικροσκοπικά όντα, σαν τις αράχνες, που κρύβονται σε υφάσματα, χαλιά, στρώματα, μαξιλάρια, κουβέρτες κλπ. Πρέπει να καθαρίζουμε τις επιφάνειες με υγρό πανί, και να βγάζουμε όλα τα κλινοσκεπάσματα, και γενικά τα υφάσματα που έχουμε σπίτι για να αεριστούν, ενώ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα πρέπει να χρησιμοποιούμε με σχολαστικότητα την ηλεκτρική σκούπα.
Stop στα λούτρινα: Τα λούτρινα, δηλαδή τα χνουδωτά ζωάκια και άλλου είδους κουκλάκια, καλό θα είναι να μη βρίσκονται στο δωμάτιο του μωρού, πόσο περισσότερο δε στην κούνια ή το κρεβατάκι του.
Περιορισμός της υγρασίας: Μια άλλη αιτία των αλλεργιών είναι η μούχλα! Επομένως πρέπει να καθαρίζουμε τακτικά τις επιφάνειες του σπιτιού που έρχονται σε επαφή με το νερό με ειδικά απορρυπαντικά, όπως το χλώριο, και αντιμυκητιασικά σπρέι. Αν στην περιοχή σας επικρατεί υγρασία παραπάνω από 40 τοις εκατό, κρατήστε την σε χαμηλότερα επίπεδα με τη λειτουργία ενός αφυγραντήρα ή αφήστε ανοικτό το κλιματιστικό σας, που ξηραίνει την ατμόσφαιρα.
Προσοχή στα κατοικίδια, ειδικά αν υπάρχει σχετικό ιστορικό αλλεργιών. Να καθαρίζετε σχολαστικά τα μέρη που κινείται το κατοικίδιό σας και να τηρείτε τους κανόνες υγιεινής για το ίδιο .
