ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΕΘΙΜΑ

Έθιμα από την Κεντρική Ελλάδα:
«Το τάισμα της βρύσης»
Τα μεσάνυχτα της παραμονής των Χριστουγέννων γίνεται το λεγόμενο "τάισμα" της βρύσης. Οι κοπέλες, τα χαράματα των Χριστουγέννων, αλλού την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, πηγαίνουν στην πιο κοντινή βρύση "για να κλέψουν το άκραντο νερό".

Ναρκισσισμός: Όταν το φαίνεσθαι είναι σημαντικότερο του είναι

Ο ναρκισσισμός είναι μια διαταραχή στην προσωπικότητα του ατόμου.Σύμφωνα με το DSM-IV-TR για να διαγνωσθεί κάποιος με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας πρέπει να έχει τουλάχιστον πέντε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

Έχει έντονο αίσθημα υπεροψίας και μεγάλη ιδέα για τον εαυτό του/της.

Έχει φαντασιώσεις απεριόριστης επιτυχίας, δύναμης, ομορφιάς κτλ.

Θεωρεί τον εαυτό του/της ξεχωριστό και μοναδικό και πιστεύει πως οι μόνοι οι οποίοι μπορούν να τον/την καταλάβουν είναι άτομα που είναι επίσης ξεχωριστά. Απαιτεί τον θαυμασμό των άλλων.

Αντιοξειδωτικά και ελεύθερες ρίζες

Οι ελεύθερες ρίζες είναι υποπροϊόντα φυσιολογικών διεργασιών του σώματός μας, όπως της θρέψης και της αναπνοής,καθώς επίσης και αποτέλεσμα περιβαλλοντικών παραγόντων όπως του καπνίσματος και της υπεριώδους ακτινοβολίας, το στρες και η κακή διατροφή. Η υπερπαραγωγή ελεύθερων ριζών μπορεί να προξενήσει βλάβες στο σώμα μας. Στο δέρμα, με το πέρασμα του χρόνου οι ελεύθερες ρίζες μπορεί να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση και πιθανώς καρκίνο του δέρματος.

Παιδί και παιχνίδι.

Κάθε παιδί για να μεγαλώσει σωστά πρέπει να παίξει. Το παιχνίδι είναι ζωή για τα παιδιά. Μαθαίνουν μέσα από αυτό .Χαλαρώνουν, ψυχαγωγούνται και παράλληλα παρέχεται σε αυτά η δυνατότητα αυτοεκφρασης και αυτογνωσίας.
Μέσα από το παιχνίδι τα παιδιά διδάσκονται κανόνες και όρια, γίνονται πιο ανεκτικά και ώριμα, μαθαίνουν να συνεργάζονται με τα ομαδικά παιχνίδια, να εκφράζουν και να αναπτύσσουν τις δημιουργικές τους ικανότητες. Με το παιχνίδι καλλιεργούν τη φαντασία τους και αποκτούν τα απαραίτητα εφόδια που θα <φτιάξουν> ένα ήρεμο και ισορροπημένο ενήλικα.

Η ευγένεια είναι μεγάλο προσόν!

Η ευγένεια στον άνθρωπο είναι μεγάλο προσόν. Ο ευγενικός άνθρωπος κυριαρχεί στην παρέα και τους κερδίζει όλους με τους τρόπους του και τη συμπεριφορά του. Όταν αντιμετωπίζεις με ηρεμία και χωρίς θυμό τους κακούς τρόπους των άλλων, τους δίνεις το καλό παράδειγμα και τους βοηθάς να δουν τα λάθη τους. Μπορείς να υποδουλώσεις την καρδιά ακόμα και των πιο <βάρβαρων> και <κακούργων>.

Όπως έλεγε και ο Πλούταρχος «Ο ευγενής άνθρωπος δίνει αξιοπρέπεια σ όλες τις πράξεις».

Το πρωινό ξύπνημα μας κάνει καλό

Μελέτη επιστημόνων του Roehampton έδειξε ότι όσοι επιλέγουν να ξυπνήσουν νωρίς το πρωί είναι πιο υγιείς και πιο αδύνατοι από τους υπναράδες. Η ψυχολογία τους είναι καλύτερη και νιώθουν πιο ευτυχισμένοι και πιο πλήρεις. Ο καλός ύπνος το βράδυ, έχει σχετιστεί δεκάδες φορές με την καλύτερη ψυχοσωματική υγεία, το υγιές σωματικό βάρος και το αίσθημα ικανοποίησης από τη ζωή.

H ανασφάλεια μας κάνει να συμπεριφερόμαστε περίεργα.

Ποιος είναι αυτός που δε νιώθει ανασφάλεια έστω σε κάποιο τομέα της ζωής του; Είτε στην εξωτερική εμφάνιση , είτε στην επαγγελματική του πορεία ,είτε στις ερωτικές του σχέσεις και σε τόσα άλλα; Η ανασφάλεια μας κάνει να συμπεριφερόμαστε περίεργα, να θυμώνουμε ανεξήγητα, να πλησιάζουμε λάθος ανθρώπους .Το ανασφαλές άτομο προσπαθεί συνεχώς να αποδεικνύει πράγματα που δεν είναι απαραίτητα μόνο και μόνο για να πείσει τους άλλους και να νιώσει καλύτερα, εκδηλώνει επιθετικότητα, κάνει ακραίες κινήσεις και στο τέλος χάνει την προσωπικότητα του.

Κουραμπιέδες!

Συστατικά

• 2 φλιτζάνια λάδι
• 1 φλιτζάνι φυτίνη ή φρέσκο βούτυρο
• 1 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη για τη ζύμη και όσο χρειαστεί για να καλύψουμε τους κουραμπιέδες στο τέλος (περίπου ¼ του φλιτζανιού)
• 2 κρόκους αυγών
• 1 φλιτζάνι του καφέ κονιάκ

Αυνανισμός στην εφηβεία.

Στην περίοδο της εφηβείας, το παιδί ξεκινά  να διεγείρει συνειδητά τα γεννητικά του όργανα με σκοπό την αυτοϊκανοποίηση. Σε πολλούς γονείς ωστόσο προκαλεί αμηχανία το γεγονός πως το παιδί τους αυνανίζεται.

“Ο αυνανισμός και οι φαντασιώσεις που συχνά τον συνοδεύουν είναι μία απολύτως φυσιολογική διαδικασία της ανθρώπινης σεξουαλικότητας και αφορά και στα δύο φύλα. Σημαντικό είναι να γίνεται σε ιδιωτικό-προσωπικό χώρο” ,λένε οι ειδικοί.

Οι έφηβοι μέσω του αυνανισμού γνωρίζουν καλύτερα το σώμα τους και προετοιμάζονται σωματικά και ψυχολογικά για την έναρξη της σεξουαλικής τους ζωής.

Μυστικά μόδας!

Eπέλεξε σκουλαρίκια ανάλογα με το σχήμα του προσώπου σoυ.Τα στρογγυλά πρόσωπα τα κολακεύουν καλύτερα τα μακριά κρεμαστά σκουλαρίκια.
Στα οβάλ και μακριά πρόσωπα ταιριάζουν καλύτερα τα σκουλαρίκια που είναι κολλητά στα αυτιά αλλά και τα μικρά κρεμαστά.
Οι κρίκοι ταιριάζουν σχεδόν σε όλους τους τύπους προσώπουν αλλά γλυκαίνουν πολύ και θα πρέπει να προτιμούνται στα πρόσωπα με έντονες γωνίες.

Γυναίκες στα 20,στα 30,στα 40..........

Το προφίλ της 20αρας

Μια γυναίκα στα 20 έχει τρεις προτεραιότητες: τον εαυτό της, την σχέση και την καριέρα της. Έχει κολλητές φίλες και στηρίζει πολλά σε αυτές. Οι γυναίκες στα 20 είναι οι λιγότερο τυχερές να πετύχουν οργασμό σε σχέση με τις υπόλοιπες ηλικιακές ομάδες.

Είσαι δασκάλα κι είναι όμορφο...

..να έρχονται οι παλιοί σου μαθητές να σε αγκαλιάζουν, να σε φιλάνε,
να σου λένε πως σε αγαπάνε και θέλουν να τους κάνεις μάθημα πάλι..Να
έρχονται σε σένα να τους ανοίγεις το μπουκαλάκι το νερό γιατί η κυρία
όλα τα μπορεί! Να τους μαθαίνεις να δένουν τα κορδόνια τους
Να ακούς κάθε πρωί "κυρία είστε πολύ όμορφη" ενώ εσύ νιώθεις χάλια. Να
καταλαβαίνουν το καινούριο άρωμα σου και το καινούριο lip gloss.

Έρωτας .....online!

Η εποχή του κυβερνοχώρου έχει αρχίσει προ πολλού και ήταν θέμα χρόνου πότε θα κατακτήσει κάθε πλευρά της καθημερινότητάς μας. Έτσι, σήμερα ο υπολογιστής και το Διαδίκτυο έχουν γίνει μέρος της ζωής μας και μέσα από αυτά επικοινωνούμε με τους φίλους μας, εργαζόμαστε, ψωνίζουμε και διασκεδάζουμε. Φυσικό, λοιπόν, να «εισβάλει» και στην ερωτική ζωή μικρών και μεγάλων, ιδιαίτερα αυτών που είναι εξοικειωμένοι με τα νέα μέσα.

Βουλγαρία: Διακοπές μέσα στο χειμώνα!

Μπάνσκο
Για τους περισσότερους, χειμερινές διακοπές στη Βουλγαρία σημαίνει Μπάνσκο. Σε πολύ κοντινή απόσταση από τη Δράμα (120 χλμ.), θεωρείται αγαπημένο χιονοδρομικό κέντρο των Βορειοελλαδιτών. Μάλιστα, το χιόνι διατηρείται μέχρι τις 15 Μαΐου χάρη στα 40 μηχανήματα τεχνητής χιόνωσης, που το διατηρούν αφράτο ακόμα κι όταν ο ήλιος καίει. Με πίστες μήκους 35 χλμ. και με υποδομή για νυχτερινό σκι, προσφέρει μεγάλες χαρές στους λάτρεις του αθλήματος. Ακόμη όμως και για εκείνους που δεν κάνουν σκι, τα πολυτελή ξενοδοχεία διαθέτουν spa πολλών αστέρων για θεραπείες ομορφιάς, αποτοξίνωσης και αδυνατίσματος.

Ψηλά τακούνια …το καλύτερο αφροδισιακό!

Πολλές είναι εκείνες οι γυναίκες, που θεωρούν τα τακούνια ως ένα αναπόσπαστο μέρος της γοητείας τους. Τα ψηλά και εντυπωσιακά τακούνια μέσα σε έναν ανδροκρατούμενο επιχειρηματικό κόσμο, προσθέτουν «πόντους» αυτοπεποίθησης στη γυναίκα που τα φορά και επομένως δύναμη, που δύσκολα θα αποκτούσε απλά και μόνο με τα πτυχία, τις ικανότητες και τις γνώσεις της…

Πέρα όμως από το… αφροδισιακό του πράγματος, υπάρχουν και οι καθαρά πρακτικοί λόγοι, που μια γυναίκα μπορεί να επιλέξει να φορά τακούνια, ακόμη και αν δεν την υποχρεώνει το εργασιακό της περιβάλλον. Και ποιος είναι ο καλύτερος λόγος

Ρόδι! Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες!

Είναι το φρούτο που έχει συνδεθεί με την καλή τύχη. Έχει δεκάδες ευεργετικές ιδιότητες που  προστατεύουν τον οργανισμό  από τις ασθένειες,  τονώνουν την καρδιά,  μειώνουν τη χοληστερίνη άρα μας κρατάει γερούς και κατ' επέκταση  τυχερούς!!
Το νόστιμο ρόδι δεν δίνει απλά το εντυπωσιακό του χρώμα στα ποτά και τους χυμούς .

ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΑ

Συστατικά

     1 κιλό αλεύρι

3 1/2 φλιτζάνια λάδι μοιρασμένο 350 γρ. αραβοσιτέλαιο και 350 ελαιόλαδο (700γρ.)

1 1/4 φλιτζάνια ζάχαρη (250 γρ.)

1 1/4 φλιτζάνια χυμό πορτοκαλιού (250 γρ.)

1/2 φλιτζάνι μπύρα (100 γρ.)

1 κ.γ. σόδα (5 γρ.)

1 κ.γ. γαρύφαλλο (5 γρ.)

1 κ.γ. κανέλα (5 γρ.)

1/4 του φλιτζανιού κονιάκ (50 γρ.)

1 ξύσμα από λεμόνι και ξύσμα από 3 πορτοκάλια

Πολύ λίγο αλάτι

1/2 φλιτζάνι καρύδι ψιλοκομμένο για τη ζύμη και καρύδι ψιλοκομμένο για πασπάλισμα

Μυστικά που ανεβάζουν τις ....μετοχές σας στο κρεβάτι!

1. Κουνηθείτε , ακόμα και αν βρίσκεστε από κάτω, μην κάνετε την πεθαμένη! Αναστήστε τον επιτέλους!
2. Όπως αρέσουν στις γυναίκες τα φιλιά, το ίδιο αρέσουν και στα αγόρια. Φιλήστε τους  σε όλο το σώμα και να είστε σίγουρες ότι θα τρελαθούν από την ηδονή.

3. Ορισμένες παραδοσιακές γυναίκες θεωρούν ότι ο άντρας είναι αυτός που πρέπει να παίρνει πρωτοβουλίες. Λάθος!  Πάρτε τον έλεγχο στα χέρια σας και δεν θα χάσετε.

Νήπια στο ….διαδίκτυο!

Σοκ από τις ανησυχητικές διαπιστώσεις έρευνας που έγινε στην Ελλάδα για ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης και ανήλικους.

Στη χώρα μας μεγάλος αριθμός νηπίων εμφανίζεται να διαθέτει προφίλ σε ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης! Ακούγεται υπερβολικό, αναδείχθηκε όμως από την έρευνα του Ελληνικού Κέντρου Ασφαλούς Διαδικτύου και του Πανελληνίου Σχολικού Δικτύου, η οποία πραγματοποιήθηκε πρόσφατα.

Τουρκικές λέξεις στη γλώσσα μας

Είναι λέξεις που χρησιμοποιούμε σχεδόν καθημερινά στη γλώσσα μας και είναι τούρκικες!!!!!

ΓΙΑΟΥΡΤΙ (πηγμένο γάλα)ΚΑΡΠΟΥΖΙ (υδροπέπων)ΜΕΝΕΞΕΣ (εύοσμο λουλούδι)

ΣΟΥΓΙΑΣ(μαχαιράκι)ΤΕΝΕΚΕΣ (δοχείο)ΦΛΙΤΖΑΝΙ (κύπελλο)ΤΣΕΠΗ (θυλάκιο)

ΤΑΒΑΝΙ (οροφή)ΤΖΑΚΙ (παραγώνι)ΚΑΙΚΙ (βάρκα)ΜΕΛΤΕΜΙ (άνεμος ετησίας)

ΜΑΝΑΒΗΣ (οπωροπώλης)ΜΠΑΚΑΛΗΣ (παντοπώλης)ΓΛΕΝΤΙ (διασκέδαση)ΚΑΒΓΑΣ (φιλονικία)

ΚΕΦΙ (ευδιαθεσία)ΧΑΤΙΡΙ (χάρη)ΝΤΕΡΤΙ (καημός)ΝΤΑΒΑΝΤΟΥΡΙ (σύγχυση)

10 στοιχεία για τον Τιτανικό που δεν γνωρίζουμε!

Και τι μας νοιάζει θα μου πείτε...............

- Δεν υπήρχαν γάτες στον Τιτανικό, παρόλο που οι άνθρωποι συχνά έφερναν γάτες στα πλοία για καλοτυχία και για έλεγχο των τρωκτικών.

- Ο Τιτανικός ήταν τόσος σε μήκος, όσο είναι το Empire State building σε ύψος.

- Ανάμεσα στους επιζώντες του Τιτανικού ήταν δύο σκύλοι.

- Οι τιμές της κρουαζιέρας του Τιτανικού το 1912 ήταν οι ακόλουθες:

Μαγικά μυστικά !!

Αυτό το ξέρατε;;
Τα κουνούπια έχουν ένα πρόβλημα: σιχαίνονται τα αγγούρια. Αφήστε τη φλούδα τους κοντά στα μέρη που συχνάζουν! Εγγυημένη επιτυχία...
Το Dettol είναι εξίσου αποτελεσματικό! Για να έχετε καθαρό και αγνό πάγο: βράστε το νερό πριν το καταψύξετε... Για να λάμψει ο καθρέφτης σας: χρησιμοποιείστε Λευκό Οινόπνευμα Για να βγάλετε την τσίχλα από ένα ρούχο: βάλτε το στην κατάψυξη για μία ώρα.
Για να διατηρείτε τα λευκά σας όσο πιο λευκά γίνεται: βάλτε τα να μουλιάσουν σε ζεστό νερό με μια φέτα λεμόνι για 10 λεπτά. Για να λάμψουν τα μαλλιά σας: βάλτε μια κουταλιά του γλυκού ξύδι στα μαλλιά σας και μετά λούστε τα! Για να έχετε τη μεγαλύτερη ποσότητα χυμού από ένα λεμόνι: βάλτε το να μουλιάσει σε ζεστό νερό για μια ώρα και μετά αρχίστε να το στύβετε. Για να αποφύγετε τα δάκρυα όταν κόβετε κρεμμύδια: μασήστε μια τσίχλα. Για να μαγειρέψετε γρήγορα τις πατάτες: καθαρίστε τις από τη μία πλευρά μόνο. Για να βγάλετε τους λεκέδες από μελάνι από ένα ρούχο: βάλτε μια γενναία ποσότητα οδοντόκρεμας στους λεκέδες, αφήστε τη να στεγνώσει και μετά πλύντε το. Για να ξεφορτωθείτε τα ποντίκια και τους αρουραίους: βάλτε μαύρο πιπέρι στα μέρη που πηγαίνουν και θα εξαφανιστούν!

Το ανέκδοτο της ημέρας!!

Μια θεοσεβούμενη κυρία τις Κυριακές πήγαινε στην εκκλησία και δίδασκε στο κατηχητικό.

Μια Κυριακή ένας κύριος ήταν πίσω της στο στασίδι και πρόσεξε τι ωραία γυναίκα ήταν.Προς το τέλος της λέει:

- Τι θα έλεγες, οι δυο μας να βγούμε για δείπνο την Τρίτη;- Ευχαρίστως, ανταποκρίθηκε, και αυτός δεν μπόρεσε να πιστέψει την τύχη του.

Την Τρίτη την πήγε στο καλύτερο εστιατόριο. Μόλις κάθισαν, της πρότεινε:

39+1 συμβουλές για να αντέξουμε....

1.Μείνε σιωπηλός τουλάχιστον 10 λεπτά καθημερινά. Απομονώσου αν είναι απαραίτητο.
2.Άκου καλή μουσική όλες τις ημέρες, που αποτελεί γνήσια τροφή για το πνεύμα.
3.Σαν σηκώνεσαι το πρωί πές αυτό: Σήμερα ο στόχος μου είναι...
4.Να ζείς με τις τρείς λέξεις: Ενέργεια, ενθουσιασμό, κατανόηση του άλλου.
5.Παίξε περισσότερο από τον περσινό χρόνο.
6.Διάβασε πιο πολύ από πέρσι.

Οι 7 τύποι γυναικών που δεν αρέσουν στους άντρες

1. Η ΠΟΛΥΛΟΓΟΥ
Γίνεται κουραστική, γιατί στους άντρες δεν αρέσει τόσο πολύ η λεκτική επικοινωνία, δεν τους αρέσει το κήρυγμα. Έτσι ένας άνθρωπος που μιλάει πολύ τους διαταράσσει την ηρεμία και δεν τους αφήνει να σκέφτονται ξεκάθαρα ώστε να μπορούν να ανταποκριθούν.


2. Η ΩΡΑΙΟΠΑΘΗΣ
Μια γυναίκα που νοιάζεται μόνο μην της σπάσει το νύχι, μήπως της ξέφυγε λίγο το ρίμελ, γίνεται εξαιρετικά κουραστική και ενώ είναι γοητευτική όταν την βλέπει και έλκεται από εκείνη ένας άντρας, όταν την ζήσει και δει ότι περιστρέφεται η σκέψη και η μέρα της γύρω από την ομορφιά της, δεν την αντέχει.

Αντρική απιστία

Οι άντρες απιστούν πάντα με μια δίμετρη κουκλάρα ;;;Όχι βέβαια!!!
Ο ψυχοθεραπευτής Gary Neuman αποσαφηνίζει τις αιτίες της ανδρικής απιστίας: Προφανώς δε γίνονται όλα απλά και μόνο για το σεξ.
Ο Neuman διαπίστωσε ότι οι περισσότεροι άνδρες δεν απιστούν μόνο για το σεξ ούτε βρίσκουν τις ερωμένες τους πολύ περισσότερο ελκυστικές από τις συζύγους τους αλλά αισθάνονται πιο αγαπητοί και ερωτεύσιμοι μαζί τους-ειδικά όταν η σχέση με τη σύζυγό τους περνάει κρίση.

Versace στα H&M

Οι μοναδικές δημιουργίες του οίκου Versace στα H&M της Ερμού!

Εν μέσω οικονομικής κρίσης τα H&M αποφάσισαν να μας χαρίσουν λίγη από τη λάμψη και την πολυτέλεια του πασίγνωστου οίκου μόδας, μέσω της ολοκαίνουργιας collection της Donatella Versace η οποία έχει σχεδιαστεί ειδικά για τα H&M.

Tο αγαπημένο brand πολλών καταναλωτών θα φιλοξενεί τις ξεχωριστές δημιουργίες της καλλιτεχνικής διευθύντριας του Versace. Απίθανα all time classic σχέδια σε προσιτές τιμές για τη γυναίκα, τον άνδρα και... το σπίτι.

ΕΞΩΤΙΚΑ ΕΙΔΥΛΛΙΑ

(υπερβολικές απόψεις ανδρών !!!!!)

Την τελευταία εικοσαετία πλήθος οικονομικών μεταναστών εισέρχονται στη χώρα ελπίζοντας, αρκετές φορές μάταια, σε μια καλύτερη ζωή. Μεταξύ αυτών και πολλές γυναίκες , ειδικά από χώρες του πρώην ανατολικού μπλοκ.

Πολλές από αυτές κατέληξαν να δουλεύουν στη βιομηχανία του σεξ και η χώρα μας (προ κρίσης) αποδείχτηκε πολύ κερδοφόρος αγορά στον συγκεκριμένο τομέα. Από παλιότερες έρευνες είναι γνωστό ότι το ένα τρίτο του ενεργώς ανδρικού σεξουαλικού πληθυσμού έχει κάνει χρήση τέτοιων υπηρεσιών.

Γιατί όμως οι Έλληνες υποκύπτουν στα θέλγητρα των εξωτικών καλλονών;

Καταρχήν, ο επί πληρωμή έρωτας πραγματοποιεί μια βασική αντρική φαντασίωση: σεξ χωρίς δεσμεύσεις!

Γυναικείος οργασμός!

Μέσα από τα χείλη των ειδικών ....λύνονται όλες οι απορίες  για το γυναικείο οργασμό!! Λένε λοιπόν ότι..
'Καθώς η σεξουαλική ένταση και ευχαρίστηση αυξάνει, συνήθως τελικά κορυφώνεται και καταλήγει σε οργασμό. Αυτός βιώνεται σαν έντονη ευχαρίστηση και απελευθέρωση της σεξουαλικής έντασης και χαρακτηρίζεται από ρυθμικές συσπάσεις των περινεϊκών μυών και των πυελικών αναπαραγωγικών οργάνων. Στις γυναίκες ο οργασμός συνίσταται σε τρεις μέχρι δεκαπέντε ακούσιες συσπάσεις του κάτω τριτημορίου του κόλπου και δυνατές συσπάσεις της μήτρας (που δεν γίνονται πάντοτε αντιληπτές).

Πρωτε'ι'νες κατά της ....υπνηλίας!

Σε έρευνα του πανεπιστημίου του Cambridge που δημοσιεύθηκε τον περασμένο μήνα στο επιστημονικό περιοδικό Neuron, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα αμινοξέα είναι αυτά που αυξάνουν την πνευματική διέγερση και απομακρύνουν τα συμπτώματα της υπνηλίας. Ταυτόχρονα η πρόσληψη αμινοξέων μέσω τροφών που περιέχουν πρωτεΐνη, συμβάλλει στην αύξηση του μεταβολικού ρυθμού.

Διώξτε επιτέλους τις φοβίες σας!

Πολλοί από εμάς έχουμε αναπτύξει κάποια φοβία στις γάτες, στους σκύλους, στα αεροπλάνα και σε πολλά  ακόμα ασήμαντα πράγματα ! Μια φοβία που  την κουβαλάμε μαζί μας όλη μας την ζωή, χωρίς να μπορούμε να αποκοπούμε απ' αυτήν. Γιατί άραγε;

Σχέσεις έντονου πάθους και εθισμού!!

Πάθος είναι κάτι το οποίο μας αρέσει υπερβολικά και τις περισσότερες φορές, δεν ξέρουμε το γιατί. Το αντικείμενο του πάθους μας ελκύει ενστικτωδώς και σχεδόν ποτέ δεν υπάρχει χώρος λογικής. Μπορεί κανείς να ελέγχει το πάθος του, αλλά, όταν χάνει το όριο καταλήγει στον εθισμό.

O Πύργος του Άιφελ θα μετατραπεί σε γιγαντιαίο δέντρο

Με την ημέρα των Χριστουγέννων να πλησιάζει όλο και πιο κοντά, αυτό που είναι τώρα δημοφιλές στο Διαδίκτυο δεν είναι το χριστουγεννιάτικο δέντρο του τρέχοντος έτους, αλλά αυτό του Πύργου του Άιφελ του επόμενου έτους.

Σερφάρετε ………κάνει καλό!

Το  σερφάρισμα στο internet κάνει καλό στο μυαλό μας ,σύμφωνα με τους ειδικούς. Αυτό συμβαίνει γιατί η περιήγηση ανάμεσα στις εκατομμύρια σελίδες και επιλογές του ,διεγείρει κέντρα του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη λήψη αποφάσεων. Το μυαλό έτσι  είναι σε εγρήγορση και μάλιστα με όλα αυτά που καλείται να κάνει ,αυξάνεται και το IQ, σύμφωνα πάντα με τους ειδικούς.  Πολύ θετική επίδραση έχει αυτό ,όπως διαπιστώθηκε και στις μεγάλες ηλικίες.

Έφηβοι και κακές διατροφικές συνήθειες

Το καμπανάκι του κινδύνου κρούουν οι ειδικοί για τις διατροφικές συνήθειες των εφήβων. Μεγάλη έρευνα σε σχολεία όλης της χώρας δείχνει ότι αυξάνεται διαρκώς το ποσοστό των υπέρβαρων και παχύσαρκων μαθητών. Την ίδια ώρα, 15χρονα κορίτσια με φυσιολογικό ή χαμηλό βάρος ξεκινούν δίαιτα, με αποτέλεσμα να διαταράσσουν την ομαλή σωματική τους ανάπτυξη και ορισμένα από αυτά να κινδυνεύουν με νευρική ανορεξία.

10+1 λόγοι που προκαλούν πονοκέφαλο!

1. Το κινητό σου

Ακόμα κι αν δεν κάνεις κλήσεις με μεγάλη διάρκεια, το κινητό μπορεί να ευθύνεται για τον πόνο που ταλαιπωρεί το κεφάλι και τα μάτια σου, ιδίως αν το χρησιμοποιείς για να σερφάρεις στο ίντερνετ. Όπως εξηγεί ο δρ Μαρκ Ρόζενφελντ, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, "τα γραφικά του κινητού και οι μικρές γραμματοσειρές κουράζουν περισσότερο τα μάτια, γιατί πρέπει να εστιάζουν πολύ έντονα".

2. Ο υπολογιστής σου

Γυναίκες και κάπνισμα

Μορφή επιδημίας παίρνει το κάπνισμα μεταξύ των γυναικών καθώς τα ποσοστά των καπνιστριών παρουσιάζουν ανοδική τάση σε πολλές χώρες .
Οι γυναίκες αποτελούν το 20% του συνόλου των καπνιστών σε όλο τον κόσμο, ενώ ιδιαίτερα ανησυχητική είναι η αύξηση του αριθμού των νεαρών κοριτσιών που ξεκινούν το κάπνισμα.

ΠΡΑΓΑ:ΕΝΑΣ ΥΠΕΡΟΧΟΣ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ

Πολλοί την έχουν αποκαλέσει Παρίσι της Ανατολικής Ευρώπης.  Το μοναδικό χρώμα, η ιδιαίτερη αρχιτεκτονική της και φυσικά το ποτάμι που διασχίζει την Τσέχικη πρωτεύουσα από άκρη σε άκρη, κάνουν την Πράγα ιδανικό ρομαντικό προορισμό.

Νηστίσιμες λιχουδιές Cheese cake νηστίσιμο

Συστατικά

500 ml κρέμα γάλακτος φυτική  -1 φλ. ζάχαρη άχνη - 1 φακελάκι ζελέ φράουλα  -2 1/2 πακέτα μπισκότα νηστίσιμα -1/2 κούπα νερό -250γρ μαργαρίνη  -400γρ μαρμελάδα φράουλα

Φτιάχνει 20 μερίδες

Οδηγίες

Πρόληψη Νοσημάτων

Η Πρόληψη σώζει ζωές και εξαρτάται κυρίως από εμάς τους ίδιους.
Πολλά οξέα αλλά και χρόνια νοσήματα μπορούν να προληφθούν, χαρίζοντάς μας κατά μέσο όρο, περισσότερα από 10 επιπλέον χρόνια υγιούς ζωής.
Νοσήματα, όπως τα καρδιαγγειακά και ορισμένες μορφές καρκίνου, μπορούμε να τα προλάβουμε, με τις κατάλληλες εξετάσεις στην έγκαιρη διάγνωσή τους. Όμως, η πρόληψη δεν είναι μόνο η διάγνωση, το γνωστό check-up.

Η μυρωδιά του σώματος προδίδει την προσωπικότητά μας

Η πρώτη μελέτη που δείχνει πώς τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας σχετίζονται με τη μυρωδιά του σώματος είδε το φως της δημοσιότητας.
Η έρευνα έγινε στην Πολωνία, με επικεφαλής την ερευνήτρια Αγκνιέσκα Σοροκόβσκα από το πανεπιστήμιο του Wroclaw.
Οι ερευνητές ζήτησαν από 30 άνδρες και 30 γυναίκες να φορούν λευκά T-shirts για τρεις συνεχόμενες νύχτες και να

Χριστούγεννα ... φώτα παντού!

Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας των Χριστουγέννων, των στολισμένων δρόμων, καταστημάτων, σπιτιών. Είναι ο μήνας που τα πάντα φωτίζονται και όλα φεγγοβολούν.